Dr. Berg

ยินดีต้อนรับสู่แอปของ Dr. Berg ตอนนี้คุณจะสามารถเข้าถึงความรู้ทั้งหมดของ Dr. Berg ได้ในที่เดียว ดูวิดีโอ วิดีโอเวอร์ชันเสียง โดยไม่ต้องพูดถึงการเข้าถึงเอกสารมากมายของเขา (ในรูปแบบ pdf) ในแต่ละสัปดาห์ คุณจะได้รับการอัปเดตอันมีค่า วิดีโอและไฟล์เสียงใหม่ๆ เพื่อให้ทันกับความรู้ด้านสุขภาพมากมายของ Dr. Berg
ดร.เอริค เบิร์ก ดีซี เป็นผู้เขียนหนังสือขายดีเรื่อง Health Educator ผู้พัฒนาระบบ Body Type of Weight Loss เขาใช้เวลากว่า 25 ปีในการทำงานกับคน 40,000 คนที่ได้รับประสบการณ์เพื่อช่วยให้ผู้คนเข้าใจความสัมพันธ์ของสาเหตุและผลกระทบของปัญหาสุขภาพที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น รูปแบบการสอนของ Dr. Berg นั้นเข้าใจได้ดีมาก ช่วยให้คุณเข้าใจได้ง่ายและนำไปใช้ได้จริงในระดับหนึ่ง กลยุทธ์ของดร.เบิร์กคือการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพ ซึ่งมักจะเป็นวิธีลดน้ำหนักที่เร็วที่สุด - การลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพต้องแข็งแรง ไม่ใช่ลดน้ำหนักเพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรง
ดร.เบิร์กใช้ตัวชี้วัดต่างๆ เพื่อวิเคราะห์ว่าร่างกายมีอะไรบ้าง (ต่อมหมวกไต ตับ ไทรอยด์ และรังไข่) และขึ้นอยู่กับประเภทร่างกายหลัก การกระทำที่ปรับให้เหมาะสมสามารถปรับเปลี่ยนเพื่อจัดการกับสาเหตุที่แท้จริงหรือสถานการณ์เกี่ยวกับน้ำหนักได้