Dr. Berg

डॉ. बर्ग के ऐप में आपका स्वागत है। अब आप डॉ. बर्ग के सभी ज्ञान को एक ही स्थान पर एक्सेस कर सकेंगे। उनके वीडियो के वीडियो, ऑडियो संस्करण देखें, उनके कई दस्तावेज़ों (पीडीएफ प्रारूप में) तक पहुंच का उल्लेख नहीं करने के लिए। स्वास्थ्य के बारे में डॉ. बर्ग के ज्ञान के धन के बारे में जानकारी रखने के लिए हर हफ्ते आपको मूल्यवान अपडेट, नए वीडियो और ऑडियो मिलेंगे।
डॉ. एरिक बर्ग डीसी एक बेस्टसेलिंग लेखक, हेल्थ एजुकेटर, बॉडी टाइप सिस्टम ऑफ वेट लॉस के विकासकर्ता हैं। उन्होंने 40,000 लोगों के साथ काम करते हुए 25 साल से अधिक समय बिताया है ताकि लोगों को स्वास्थ्य समस्याओं के गहरे कारण-प्रभाव संबंधों को समझने में मदद मिल सके। डॉ. बर्ग की शिक्षण शैली अत्यधिक समझने योग्य है, जो आपको इसे सरल और व्यावहारिक स्तर पर प्राप्त करने में मदद करती है। डॉ बर्ग की रणनीति स्वस्थ वजन घटाने की है, जो वैसे वजन कम करने का सबसे तेज़ तरीका है - यह वजन कम करने के लिए स्वस्थ हो जाता है, स्वस्थ होने के लिए वजन कम नहीं होता है।
डॉ. बर्ग विभिन्न संकेतकों का उपयोग यह विश्लेषण करने के लिए करते हैं कि किसी व्यक्ति के शरीर का प्रकार (अधिवृक्क, यकृत, थायरॉयड और अंडाशय) क्या है। और किसी के प्राथमिक शरीर के प्रकार के आधार पर, मूल कारण या वजन की स्थिति को संबोधित करने के लिए दर्जी की गई क्रियाओं को संरेखित किया जा सकता है।