28 Day Fitness

ต้องการลองท้าทายการออกกำลังกายใหม่ 28 วันหรือไม่

เริ่มเตรียมตัวเพื่อดูผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมในตอนนี้และเตรียมพร้อม! วันนี้มีงานประจำใหม่ตารางสุขภาพและกิจกรรมฝึกอบรมวิดีโอ

ทำให้ร่างกายของคุณกระชับขึ้นเพื่อให้ดูเหมือนกับรุ่นที่ดีที่สุดของคุณ ลดน้ำหนักบางส่วนด้วยการต่อสู้อย่าง จำกัด และดูใน 28 วันว่ามีความแตกต่างที่เห็นได้ชัดเจนในแบบฟอร์ม เริ่มตอนนี้เข้าร่วม 28 Day Fitness Challenge แล้วดูเซลล์ไขมันที่ร่วงหล่น

บันทึกชีวิตของคุณไม่กี่นาทีทุกวันเป็นเวลา 28 วันเพื่อดูร่างกายของคุณให้มีรูปร่างที่คุณกำลังมองหา เริ่มต้นด้วยการวอร์มอัพทุกวันตามด้วยการออกกำลังกายที่บางลงทั่วร่างกาย