แอพออกกำลังกายและโภชนาการ
advertisement
ชื่อ | BODYHIT |
---|---|
เวอร์ชัน | 18.0.3 |
ปรับปรุง | 02 ก.ค. 2024 |
ขนาด | 49 MB |
ประเภท | สุขภาพและการออกกำลังกาย |
การติดตั้ง | 1K+ |
นักพัฒนาซอฟต์แวร์ | BODYHIT |
Android OS | Android 7.0+ |
Google Play ID | com.bodyhit.programs |
BODYHIT · คำอธิบาย
Bodyhit แอพพลิเคชั่นที่ดีที่สุดที่รวมเอากีฬา ความเป็นอยู่ที่ดี และโภชนาการเข้าไว้ด้วยกัน
แอปพลิเคชั่น Bodyhit รวบรวมความเชี่ยวชาญทั้งหมดของแบรนด์และเครือข่าย
ในฐานะเครือศูนย์กีฬาแห่งชาติ แบรนด์จึงต้องให้การสนับสนุนที่ล้ำสมัยแก่ลูกค้าทุกราย
แอพ Bodyhit กลายเป็นคู่หูประจำวันของคุณแล้ว เพื่อคืนรูปร่าง เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก หรือรับประทานอาหารที่สมดุล
ไม่ว่าเป้าหมายส่วนตัวของคุณจะเป็นเช่นไร แอปพลิเคชันด้านกีฬาและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณจะปรับตามระดับและประสิทธิภาพของคุณ
Bodyhit เป็นมากกว่าแอปพลิเคชั่น มันเป็นกีฬาออนไลน์และโค้ชสุขภาพที่เชื่อมต่อโดยตรงกับศูนย์ของคุณซึ่งจะไปกับคุณ
ช่วยให้ทีม Bodyhit สามารถปรับตามเวลาจริงตามความต้องการและความยากลำบากของคุณ และช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายจากระยะไกล แม้กระทั่งเป้าหมายที่ซับซ้อนที่สุด
บรรลุเป้าหมายด้านกีฬา สุขภาพ และโภชนาการของคุณ
ฟังก์ชันการทำงานที่แตกต่างกันจะช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าได้: ในแอปพลิเคชันของคุณ คุณจะสามารถเข้าถึงแดชบอร์ดของคุณได้
ฟิตหุ่น สร้างกิจวัตรการเล่นกีฬา ลดพุง ออกกำลังแบบคาร์ดิโอ สร้างกล้ามเนื้อ เล่นกีฬา รู้สึกดีกับร่างกาย เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ Bodyhit สนับสนุนคุณผ่านโปรแกรมการฝึกต่างๆ ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน กลางแจ้ง ในห้อง พร้อมอุปกรณ์และน้ำหนักตัว
การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะอธิบายด้วยวิดีโออธิบาย (มากกว่า 500 วิดีโอแบบฝึกหัด) เกี่ยวกับการเคลื่อนไหว จำนวนครั้งที่ต้องทำ น้ำหนักที่ใช้ และเวลาพัก
คุณสามารถเพิ่มโปรแกรมกีฬาและโภชนาการที่ออกแบบโดยโค้ชหรือศูนย์ Bodyhit ลงในตารางของคุณได้
ในทางกลับกัน คุณจะสามารถเข้าถึงเครื่องคำนวณการโหลดในเซสชันของคุณ และคุณจะมีความเป็นไปได้ในการเพิ่มบันทึกเพื่อให้โค้ชของคุณสามารถทราบเกี่ยวกับความคืบหน้า ความรู้สึก และความยากลำบากของคุณ
ติดตามความคืบหน้าของคุณ
ด้วยโมดูลการตรวจสอบสถิติ วิเคราะห์วิวัฒนาการและความก้าวหน้าของคุณในระยะสั้น ระยะกลาง และระยะยาว (การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก ค่าดัชนีมวลกาย แคลอรี่/คาร์โบไฮเดรต/ไขมัน/สารอาหารหลัก/โปรตีนที่บริโภค) ช่วยให้โค้ชหรือศูนย์ Bodyhit ติดตามคุณและท้าทาย ตัวเองเพื่อพยายามต่อไป
แอปพลิเคชันจะเป็นเครื่องมือที่แท้จริงในการบรรลุเป้าหมายของคุณ คุณจะสามารถติดตามน้ำหนักและการวัดของคุณได้
กำหนดการทั้งหมดของคุณมีความยืดหยุ่น คุณจะสามารถปรับเปลี่ยนมื้ออาหารและช่วงเวลาของคุณได้ตามสะดวก ปรับมื้ออาหารของคุณตามเวลาจริงเพื่อปรับข้อมูลตามสิ่งที่คุณบริโภคจริง (การปรับเปลี่ยนน้ำหนัก ฯลฯ)
เพิ่มบันทึกในมื้ออาหารและช่วงเวลาของคุณเพื่อระบุความรู้สึกของคุณ
คุณจะสามารถสร้างเนื้อหาทางโภชนาการ (อาหาร สูตรอาหาร มื้ออาหาร แผนรายวัน และโปรแกรมโภชนาการ)
สุดท้าย คุณจะพบข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับคุณในโปรไฟล์ของคุณ
โค้ช Bodyhit ของคุณจะสามารถเข้าถึงข้อมูลทั้งหมดนี้ และจากนั้นจะสามารถปรับคำแนะนำของพวกเขาได้
มาร่วมสร้างแรงจูงใจไปด้วยกัน!
ขอบคุณเครือข่ายโซเชียลของแอปพลิเคชัน แลกเปลี่ยนกับสมาชิกของชุมชน Bodyhit ที่มีเป้าหมายเดียวกันกับคุณ:
- แบ่งปันการออกกำลังกายของคุณ กีฬาที่ดีที่สุดและเคล็ดลับความเป็นอยู่ที่ดี สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ ฯลฯ
- โต้ตอบกับโพสต์จากสมาชิกชุมชนคนอื่นๆ
ขอบคุณ gamification ปลดล็อกตราและกระตุ้นตัวเองให้ฝึกฝนเป็นประจำ!
เข้าร่วมบอดี้ฮิตวันนี้!
และบรรลุเป้าหมายด้านกีฬาและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณด้วยแอปพลิเคชัน Bodyhit ที่รวมเอากีฬา ความเป็นอยู่ที่ดี และโภชนาการเข้าด้วยกัน!
อย่าลืมอัปเดตข้อมูลนี้เป็นประจำเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพแอปพลิเคชันและรับความเชี่ยวชาญที่สมบูรณ์ที่สุดจากโค้ชและศูนย์ Bodyhit ของคุณ
แอปพลิเคชั่น Bodyhit รวบรวมความเชี่ยวชาญทั้งหมดของแบรนด์และเครือข่าย
ในฐานะเครือศูนย์กีฬาแห่งชาติ แบรนด์จึงต้องให้การสนับสนุนที่ล้ำสมัยแก่ลูกค้าทุกราย
แอพ Bodyhit กลายเป็นคู่หูประจำวันของคุณแล้ว เพื่อคืนรูปร่าง เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก หรือรับประทานอาหารที่สมดุล
ไม่ว่าเป้าหมายส่วนตัวของคุณจะเป็นเช่นไร แอปพลิเคชันด้านกีฬาและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณจะปรับตามระดับและประสิทธิภาพของคุณ
Bodyhit เป็นมากกว่าแอปพลิเคชั่น มันเป็นกีฬาออนไลน์และโค้ชสุขภาพที่เชื่อมต่อโดยตรงกับศูนย์ของคุณซึ่งจะไปกับคุณ
ช่วยให้ทีม Bodyhit สามารถปรับตามเวลาจริงตามความต้องการและความยากลำบากของคุณ และช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายจากระยะไกล แม้กระทั่งเป้าหมายที่ซับซ้อนที่สุด
บรรลุเป้าหมายด้านกีฬา สุขภาพ และโภชนาการของคุณ
ฟังก์ชันการทำงานที่แตกต่างกันจะช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าได้: ในแอปพลิเคชันของคุณ คุณจะสามารถเข้าถึงแดชบอร์ดของคุณได้
ฟิตหุ่น สร้างกิจวัตรการเล่นกีฬา ลดพุง ออกกำลังแบบคาร์ดิโอ สร้างกล้ามเนื้อ เล่นกีฬา รู้สึกดีกับร่างกาย เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ Bodyhit สนับสนุนคุณผ่านโปรแกรมการฝึกต่างๆ ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน กลางแจ้ง ในห้อง พร้อมอุปกรณ์และน้ำหนักตัว
การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะอธิบายด้วยวิดีโออธิบาย (มากกว่า 500 วิดีโอแบบฝึกหัด) เกี่ยวกับการเคลื่อนไหว จำนวนครั้งที่ต้องทำ น้ำหนักที่ใช้ และเวลาพัก
คุณสามารถเพิ่มโปรแกรมกีฬาและโภชนาการที่ออกแบบโดยโค้ชหรือศูนย์ Bodyhit ลงในตารางของคุณได้
ในทางกลับกัน คุณจะสามารถเข้าถึงเครื่องคำนวณการโหลดในเซสชันของคุณ และคุณจะมีความเป็นไปได้ในการเพิ่มบันทึกเพื่อให้โค้ชของคุณสามารถทราบเกี่ยวกับความคืบหน้า ความรู้สึก และความยากลำบากของคุณ
ติดตามความคืบหน้าของคุณ
ด้วยโมดูลการตรวจสอบสถิติ วิเคราะห์วิวัฒนาการและความก้าวหน้าของคุณในระยะสั้น ระยะกลาง และระยะยาว (การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก ค่าดัชนีมวลกาย แคลอรี่/คาร์โบไฮเดรต/ไขมัน/สารอาหารหลัก/โปรตีนที่บริโภค) ช่วยให้โค้ชหรือศูนย์ Bodyhit ติดตามคุณและท้าทาย ตัวเองเพื่อพยายามต่อไป
แอปพลิเคชันจะเป็นเครื่องมือที่แท้จริงในการบรรลุเป้าหมายของคุณ คุณจะสามารถติดตามน้ำหนักและการวัดของคุณได้
กำหนดการทั้งหมดของคุณมีความยืดหยุ่น คุณจะสามารถปรับเปลี่ยนมื้ออาหารและช่วงเวลาของคุณได้ตามสะดวก ปรับมื้ออาหารของคุณตามเวลาจริงเพื่อปรับข้อมูลตามสิ่งที่คุณบริโภคจริง (การปรับเปลี่ยนน้ำหนัก ฯลฯ)
เพิ่มบันทึกในมื้ออาหารและช่วงเวลาของคุณเพื่อระบุความรู้สึกของคุณ
คุณจะสามารถสร้างเนื้อหาทางโภชนาการ (อาหาร สูตรอาหาร มื้ออาหาร แผนรายวัน และโปรแกรมโภชนาการ)
สุดท้าย คุณจะพบข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับคุณในโปรไฟล์ของคุณ
โค้ช Bodyhit ของคุณจะสามารถเข้าถึงข้อมูลทั้งหมดนี้ และจากนั้นจะสามารถปรับคำแนะนำของพวกเขาได้
มาร่วมสร้างแรงจูงใจไปด้วยกัน!
ขอบคุณเครือข่ายโซเชียลของแอปพลิเคชัน แลกเปลี่ยนกับสมาชิกของชุมชน Bodyhit ที่มีเป้าหมายเดียวกันกับคุณ:
- แบ่งปันการออกกำลังกายของคุณ กีฬาที่ดีที่สุดและเคล็ดลับความเป็นอยู่ที่ดี สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ ฯลฯ
- โต้ตอบกับโพสต์จากสมาชิกชุมชนคนอื่นๆ
ขอบคุณ gamification ปลดล็อกตราและกระตุ้นตัวเองให้ฝึกฝนเป็นประจำ!
เข้าร่วมบอดี้ฮิตวันนี้!
และบรรลุเป้าหมายด้านกีฬาและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณด้วยแอปพลิเคชัน Bodyhit ที่รวมเอากีฬา ความเป็นอยู่ที่ดี และโภชนาการเข้าด้วยกัน!
อย่าลืมอัปเดตข้อมูลนี้เป็นประจำเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพแอปพลิเคชันและรับความเชี่ยวชาญที่สมบูรณ์ที่สุดจากโค้ชและศูนย์ Bodyhit ของคุณ