Alex Levand - Abdos & Muscu

เปลี่ยนร่างกายของคุณในเวลาเพียง 30 นาทีต่อวันที่บ้าน!

เช่นเดียวกับผู้คนมากกว่า 120,000 คน ฝึกฝนกับ Alex Levand โค้ชเพาะกายและฟิตเนส ตามมาด้วยสมาชิกมากกว่า 1 ล้านคน

ไม่ว่าเป้าหมาย อายุ เพศ หรือระดับการฝึกของคุณจะเป็นเช่นไร ต้องขอบคุณแอปพลิเคชัน Alex Levand ฉันจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพและปรับปรุงสุขภาพของคุณ

ที่นั่นคุณจะพบกับโปรแกรมการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพมาก โดยใช้เวลา 20 ถึง 40 นาที ซึ่งคุณสามารถทำได้ทุกที่

โปรแกรมเหล่านี้ใช้เวลา 1 ถึง 12 สัปดาห์ ขึ้นอยู่กับเป้าหมายและความพร้อมของคุณ

นอกจากนี้ยังมีมาสเตอร์คลาสของฉันที่ฉันอธิบายให้คุณทราบถึงวิธีการได้รับประโยชน์จากการอดอาหารเป็นระยะหรือการทำสมาธิ
ได้รับผลลัพธ์อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ: การลดน้ำหนัก, การเพิ่มมวล, การปรับปรุงรูปร่างของนักกีฬา

แอป Alex Levand ประกอบด้วย:
* โปรแกรมการฝึกอบรมมากกว่า 30 รายการสำหรับทุกระดับ (ตั้งแต่ 1 ถึง 12 สัปดาห์)
* การออกกำลังกายมากกว่า 400 รายการ (ทั่วร่างกาย หน้าท้อง ทรวงอก แขน บั้นท้าย...)
* อธิบายแบบฝึกหัดการฝึกอบรมมากกว่า 500 แบบ
* มาสเตอร์คลาสทั้งหมดของฉันเกี่ยวกับการอดอาหารเป็นระยะ การทำสมาธิ ศิลปะการต่อสู้...
* คู่มือการเรียนรู้ 9 บทที่จะช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างถูกต้องโดยไม่ทำให้ตัวเองได้รับบาดเจ็บ: วิดพื้น สควอช ลันจ์ หน้าท้อง แกนกลางลำตัว ฯลฯ
* สูตรอาหารแคลอรีต่ำที่อร่อยและรวดเร็วของฉัน
* บทความของฉันเกี่ยวกับการเพาะกายและโภชนาการ

ฉันโพสต์อัปเดตใหม่ทุกสัปดาห์ ดังนั้นจึงไม่มีข้อแก้ตัวที่จะไม่ฝึกซ้อมอีกต่อไป!

หากคุณมีคำถามหรือข้อเสนอแนะ โปรดติดต่อฉันได้ที่ levand.app@gmail.com

แล้วพบกันตอนนี้เพื่อเริ่มการเปลี่ยนแปลงของคุณ!

อเล็กซ์ เลแวนด์
- -
เงื่อนไขการใช้งานและการขายทั่วไป: https://app.alexlevand.com/conditions-generales-de-vente