Alex Levand - Abdos & Muscu

Transforme seu corpo em apenas 30 minutos por dia em casa!

Assim como mais de 120 mil pessoas, treine com Alex Levand, preparador físico e fisiculturista, seguido por mais de 1 milhão de assinantes.

Seja qual for o seu objetivo, a sua idade, o seu sexo ou o seu nível de treino, graças à aplicação Alex Levand, vou ajudá-lo a ter sucesso na sua transformação física e a melhorar a sua saúde.

Lá você encontrará programas de treinamento muito eficazes, com sessões de 20 a 40 minutos que você pode fazer em qualquer lugar.

Estes programas duram de 1 a 12 semanas, dependendo dos seus objetivos e da sua disponibilidade.

Existem também as minhas Masterclasses onde explico como beneficiar dos benefícios do jejum intermitente ou da meditação.
Obtenha resultados de forma rápida e eficaz: perda de peso, ganho de massa, melhoria da figura atlética.

O aplicativo Alex Levand inclui:
* Mais de 30 programas de treinamento para todos os níveis (de 1 a 12 semanas)
* Mais de 400 treinos (corpo inteiro, abdominais, peitorais, braços, nádegas...)
* Mais de 500 exercícios de treinamento explicados
* Todas as minhas Masterclasses sobre jejum intermitente, meditação, artes marciais…
* 9 guias de aprendizagem para ajudá-lo a realizar os exercícios corretamente sem se machucar: flexões, agachamentos, estocadas, abdominais, core, etc.
* Minhas receitas rápidas, deliciosas e com poucas calorias
* Meus artigos sobre musculação e nutrição

Eu posto novas atualizações toda semana, então não há desculpa para não praticar mais!

Se você tiver alguma dúvida ou sugestão, entre em contato comigo em levand.app@gmail.com.

Vejo você agora para iniciar sua transformação!

Alex Levand
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Condições gerais de uso e venda: https://app.alexlevand.com/conditions-generales-de-vente