1RM Calculator APP
แอปคำนวณ 1RM ที่ใช้งานง่ายซึ่งช่วยให้คุณใช้ RPE และติดตามประวัติ 1RM ของคุณได้
ฟังก์ชันการทำงานหลัก ได้แก่ :
- การคำนวณ 1RM พร้อม RPE (ตัวเลือก)
- ตัวแทนสูงสุดประมาณการจาก 2 ถึง 12 reps ตามค่าประมาณ 1RM ของคุณ
- บันทึกประวัติ 1RM ด้วยการออกกำลังกาย
- การเลือกการออกกำลังกายที่กำหนดเอง
- มีธีมสีเข้ม
อ่านเพิ่มเติม
ฟังก์ชันการทำงานหลัก ได้แก่ :
- การคำนวณ 1RM พร้อม RPE (ตัวเลือก)
- ตัวแทนสูงสุดประมาณการจาก 2 ถึง 12 reps ตามค่าประมาณ 1RM ของคุณ
- บันทึกประวัติ 1RM ด้วยการออกกำลังกาย
- การเลือกการออกกำลังกายที่กำหนดเอง
- มีธีมสีเข้ม
island 
shopee 
viber 
lumalabs ai 
fitatu 
meo go 
shopee taiwan 
fine lock 
wibuku 
youtube music 
gamepad 
ver f1 
tdt channels 
chatgpt 
1111 
2nr 
مترجم قوقل بالتصوير 
voice ai 
umax 
mlwbd 
