1RM Calculator APP
Łatwa w użyciu aplikacja do obliczania 1RM, która umożliwia korzystanie z RPE i śledzenie historii 1RM.
Podstawowe funkcjonalności obejmują:
- Obliczenie 1RM z RPE (opcjonalnie).
- Oszacowanie maksymalnej liczby powtórzeń od 2 do 12 powtórzeń, zgodnie z szacowanym 1RM.
- Zapisywanie historii 1RM przez ćwiczenia.
- Indywidualny wybór ćwiczeń.
- Dostępny ciemny motyw.
Więcej informacji
Podstawowe funkcjonalności obejmują:
- Obliczenie 1RM z RPE (opcjonalnie).
- Oszacowanie maksymalnej liczby powtórzeń od 2 do 12 powtórzeń, zgodnie z szacowanym 1RM.
- Zapisywanie historii 1RM przez ćwiczenia.
- Indywidualny wybór ćwiczeń.
- Dostępny ciemny motyw.
inshot 
waze 
breezy 
forzza 
xplay 
termux 
tdt channels 
firefox 
barid bank all 
小鴨 影音 
hypic 
bussid 
space 
bilibili 
vpn 
تيك توك 
9now 
reddit 
taletap 
nimc 
