каждая секунда на счету
advertisement
Имя | RQ |
---|---|
Версия | 3.29.2 |
Обновить | 12 нояб. 2024 г. |
Размер | 44 MB |
Категория | Здоровье и фитнес |
Количество установок | 10тыс.+ |
Разработчик | RQ 跑力 - 永動科技 |
Android OS | Android 9.0+ |
Google Play ID | com.runningquotient.runningquotient |
RQ · Описание
«Мы считаем, что в этом мире должен быть более подходящий метод обучения для вас».
Именно для этого и нужен RQ.
Мы предоставляем вам более персонализированный анализ беговых данных, графики тренировок, статьи с знаниями, группы тренировочных лагерей, онлайн-тренеров и инструменты для бегунов, которые помогут вам, желающим бросить вызов марафону и с удобством провести научную подготовку.
Благодаря возможностям информационных технологий и знаниям профессиональной команды тренеров, RQ превращает элементы науки бега: количественную оценку, периодизацию и персонализацию в круглосуточную службу, которая постоянно собирает вашу беговую базу данных и анализирует ее. Изучите вашу текущую силу бега и оцените ее. производительность, контролируйте тренировочное давление и избегайте перетренированности. С того момента, как вы подтвердите свои цели, RQ начнет шаг за шагом сопровождать вас в правильном направлении.
[Видимый прогресс – анализ производительности]
С помощью ваших личных беговых данных мы можем проанализировать боевую эффективность, которая лучше всего соответствует вашим беговым показателям, понять изменения в вашей собственной беговой мощности и освоить наиболее подходящий для вас легкий бег, темповый бег, интервальный бег или марафонский темп.
[Более точное рабочее давление — индекс тренировки]
Анализируйте тренировочное давление, создаваемое каждой пробежкой, за секунды, чтобы помочь вам освоить наиболее подходящий для вас объем тренировок, создать основу для научных тренировок и снизить вероятность перетренированности.
【Персонализированный график бега – чем бы вы хотели заниматься?】
Точно предоставьте наиболее подходящий график бега в соответствии с личными условиями и потребностями в любое время и в любом месте. Независимо от того, как долго вы хотите бегать, легкий бег или интервальные тренировки, мы можем предоставить расписание занятий, соответствующее вашим личным способностям. (Это также может быть случайно!)
[Технология бега не имеет ограничений – технический анализ]
Техника бега всегда была ключевым моментом, который бегуны легко упускают из виду. Понимание своих технических показателей в различных темпах с помощью данных поможет вам бежать быстрее, дальше и быть менее подверженным травмам.
[Контролируйте свою ситуацию – Физическое состояние]
На основании каждой вашей беговой тренировки и соревнований он анализирует вашу текущую физическую форму и уровень утомления и объективно оценивает ваше физическое состояние. Это, безусловно, отличный инструмент для вас, чтобы снизить вес и скорректировать свое состояние перед соревнованиями!
Целью соревнований для бегунов является само «время». Каждая секунда на тренировках и соревнованиях имеет значение. RQ делает каждую секунду вашего времени более значимой. Давайте вместе изучим более подходящие и эффективные способы тренировок.
Описание разрешений на фоновый доступ к местоположению:
Чтобы обеспечить функцию записи бега с помощью мобильных телефонов, RQ Running будет собирать данные о местоположении, даже когда приложение закрыто или не используется. Данные о местоположении будут использоваться для отображения информации о вашем местоположении на карте и записи. маршрут бега, сбор информации о местоположении прекратится, когда вы закончите пробежку.
Политика конфиденциальности: https://www.runningquotient.com/site/license.
Условия обслуживания: https://www.runningquotient.com/site/contract.
Электронная почта службы поддержки клиентов: support@runningquotient.com.
Именно для этого и нужен RQ.
Мы предоставляем вам более персонализированный анализ беговых данных, графики тренировок, статьи с знаниями, группы тренировочных лагерей, онлайн-тренеров и инструменты для бегунов, которые помогут вам, желающим бросить вызов марафону и с удобством провести научную подготовку.
Благодаря возможностям информационных технологий и знаниям профессиональной команды тренеров, RQ превращает элементы науки бега: количественную оценку, периодизацию и персонализацию в круглосуточную службу, которая постоянно собирает вашу беговую базу данных и анализирует ее. Изучите вашу текущую силу бега и оцените ее. производительность, контролируйте тренировочное давление и избегайте перетренированности. С того момента, как вы подтвердите свои цели, RQ начнет шаг за шагом сопровождать вас в правильном направлении.
[Видимый прогресс – анализ производительности]
С помощью ваших личных беговых данных мы можем проанализировать боевую эффективность, которая лучше всего соответствует вашим беговым показателям, понять изменения в вашей собственной беговой мощности и освоить наиболее подходящий для вас легкий бег, темповый бег, интервальный бег или марафонский темп.
[Более точное рабочее давление — индекс тренировки]
Анализируйте тренировочное давление, создаваемое каждой пробежкой, за секунды, чтобы помочь вам освоить наиболее подходящий для вас объем тренировок, создать основу для научных тренировок и снизить вероятность перетренированности.
【Персонализированный график бега – чем бы вы хотели заниматься?】
Точно предоставьте наиболее подходящий график бега в соответствии с личными условиями и потребностями в любое время и в любом месте. Независимо от того, как долго вы хотите бегать, легкий бег или интервальные тренировки, мы можем предоставить расписание занятий, соответствующее вашим личным способностям. (Это также может быть случайно!)
[Технология бега не имеет ограничений – технический анализ]
Техника бега всегда была ключевым моментом, который бегуны легко упускают из виду. Понимание своих технических показателей в различных темпах с помощью данных поможет вам бежать быстрее, дальше и быть менее подверженным травмам.
[Контролируйте свою ситуацию – Физическое состояние]
На основании каждой вашей беговой тренировки и соревнований он анализирует вашу текущую физическую форму и уровень утомления и объективно оценивает ваше физическое состояние. Это, безусловно, отличный инструмент для вас, чтобы снизить вес и скорректировать свое состояние перед соревнованиями!
Целью соревнований для бегунов является само «время». Каждая секунда на тренировках и соревнованиях имеет значение. RQ делает каждую секунду вашего времени более значимой. Давайте вместе изучим более подходящие и эффективные способы тренировок.
Описание разрешений на фоновый доступ к местоположению:
Чтобы обеспечить функцию записи бега с помощью мобильных телефонов, RQ Running будет собирать данные о местоположении, даже когда приложение закрыто или не используется. Данные о местоположении будут использоваться для отображения информации о вашем местоположении на карте и записи. маршрут бега, сбор информации о местоположении прекратится, когда вы закончите пробежку.
Политика конфиденциальности: https://www.runningquotient.com/site/license.
Условия обслуживания: https://www.runningquotient.com/site/contract.
Электронная почта службы поддержки клиентов: support@runningquotient.com.