OYSHO TRAINING: Entrenamientos

Онлайн-фитнес, пилатес, хайит, йога, беговые тренировки для занятий спортом любого уровня дома или где угодно.

Тренируйтесь с Oysho Training и оставайтесь активными. Разработайте план обучения, адаптированный к вашим потребностям, включающий более 1200 занятий для всех уровней. Упражнения с материалом и без него, занятия пилатесом, кардио, Табата, силовые, тонизирующие и растяжки.


Развивайтесь и достигайте своих целей с Oysho Training


- Фитнес: тренируйте все мышцы, укрепляйте пресс и ягодицы с помощью тонизирующих занятий, танцев, барре и многого другого.
- Пилатес: контролируйте свое дыхание и тренируйте свое тело на наших занятиях пилатесом.
- Высокоинтенсивные тренировки: бросьте вызов своим возможностям с помощью наших HIIT-сессий.
- Кардио: увеличьте частоту сердечных сокращений и достигните своих целей.
- Бег: улучшите свою технику и результаты с помощью наших программ. Начните бегать, отслеживая свои пробежки с помощью нашего приложения.
- Тренажерный зал: упражнения и упражнения для тренажерного зала. - Йога: начните или совершенствуйте свою технику с помощью различных последовательностей йоги.
- Растяжка: завершайте тренировки и расслабьте мышцы наилучшим образом.
- Оздоровление: найдите баланс, дополните тренировки нашими сеансами медитации и активного восстановления.


Oysho Training предлагает различные виды тренировок дома, в тренажерном зале и онлайн, которыми вы также можете наслаждаться офлайн:
- Экспресс-тренировки: тренируйтесь за несколько минут с помощью коротких, но эффективных упражнений.
- Упражнения для всех частей тела: тренируйте пресс, ноги, ягодицы, спину, руки и увеличивайте сопротивление.
- Программы: тренируйтесь с полным набором упражнений, организованных по дням.
- Задания: присоединяйтесь к нашим ежемесячным заданиям, чтобы прогрессировать в спортивной практике.


Oysho Training — это больше, чем просто спортивное приложение:
- Растяжка: избегайте травм, выполняя упражнения на растяжку.
- Отслеживайте свои тренировки: отслеживайте все свои тренировки и наблюдайте за своим прогрессом.
- Тренируйтесь онлайн и офлайн: вы можете тренироваться не только онлайн, но и сохранять и загружать тренировки, чтобы просматривать их в любое время.
- Упражнения для всех уровней: фитнес, бег и занятия йогой для начинающих, среднего и продвинутого уровней.

Обучение Oysho доступно на часах Wear OS. Наше собственное приложение Wear OS поддерживает часы с датчиками GPS, счетчиками шагов и биометрическими датчиками для измерения вашей спортивной активности.

https://www.oysho.com/es/page/policies.html


Oysho Training является частью Oysho, спортивного бренда группы Inditex.
Приобретите хорошие привычки и сосредоточьтесь на здоровье и благополучии. Тренируйтесь онлайн и оффлайн с Oysho Training. Загрузите приложение. Тренируйтесь вместе с нами!