OYSHO TRAINING: Übungen

Online-Fitness, Pilates, Hiit, Yoga, Running, um Sport für alle Niveaus sowohl zu Hause, im Fitnessstudio oder wo immer Sie möchten, auszuüben.

Trainieren Sie mit Oysho Training und bleiben Sie aktiv. Entwerfen Sie einen an Ihre Bedürfnisse angepassten Trainingsplan mit mehr als 1200 Workouts für alle Niveaus. Übungen mit und ohne Material, Pilates, Cardio-Workouts, Tabata, Kraft- und Kräftigungsübungen und Stretching.

Machen Sie Fortschritte und erreichen Sie Ihre Ziele mit Oysho Training

- Fitness: Trainieren Sie alle Ihre Muskeln, stärken Sie Ihre Bauch- und Gesäßmuskulatur mit Muskelaufbauübungen, Tanz, Barre und mehr.
- Pilates: Kontrollieren Sie Ihre Atmung und trainieren Sie Ihren Körper mit unseren Pilates-Sitzungen.
- Hochintensives Training: Fordern Sie Ihre Grenzen mit unseren HIIT-Sitzungen heraus.
- Cardio: Beginnen Sie mit verschiedenen Yoga-Sequenzen oder perfektionieren Sie Ihre Technik.
- Running: Verbessern Sie Ihre Technik und Leistung mit unseren Programmen. Gehen Sie laufen, indem Sie Ihre Läufe mit unserer App verfolgen.
- Gym Train: Workouts und Routinen für das Fitnessstudio.- Yoga: Beginnen Sie mit verschiedenen Yoga-Sequenzen oder perfektionieren Sie Ihre Technik.
- Beginnen Sie mit verschiedenen Yoga-Sequenzen oder perfektionieren Sie Ihre Technik.
- Wellness: Finden Sie Ihr Gleichgewicht, ergänzen Sie Ihr Training mit unseren Meditations- und aktiven Erholungssitzungen.


Oysho Training bietet verschiedene Trainingsarten zu Hause, im Fitnessstudio und online an, die Sie auch offline genießen können:
- Express-Workouts: Trainieren Sie in wenigen Minuten mit kurzen, aber effektiven Routinen.
- Übungen für alle Körperteile: Trainieren Sie Ihre Bauchmuskeln, Beine, Gesäßmuskeln, Rücken und Arme und erhöhen Sie Ihren Widerstand.
- Programm: Komplette Trainingsroutinen, nach Tagen geordnet.
- Herausforderungen: Nehmen Sie an unseren monatlichen Herausforderungen teil, um bei der Ausübung einer Sportart voranzukommen.

Oysho Training ist mehr als nur eine Sport-App:
- Dehnen: Vermeiden Sie Verletzungen durch Dehnübungen.
- Verfolgen Sie Ihr Training: Behalten Sie den Überblick über alle Ihre Trainingseinheiten und sehen Sie sich Ihre Fortschritte an.
- Trainieren Sie online und auch offline: Sie können nicht nur online trainieren, Sie können die Workouts auch speichern und herunterladen. So können Sie sich die Übungen jederzeit anzeigen lassen.
- Übungen für alle Niveaus: Fitness-, Running- und Yoga-Workouts für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.

Oysho Training verbindet sich mit der Apple Health App, um Ihre biometrischen Daten während der Trainings-Sessions aufzuzeichnen und Ihnen einen besseren Service bieten. Verfolgen Sie Ihr Training, indem Sie die App mit Health verbinden und Ihre Ergebnisse anzeigen.

https://www.oysho.com/de/page/policies.html


Oysho Training gehört zu Oysho, der Sportmarke der Inditex-Gruppe.


Nehmen Sie gute Gewohnheiten an und konzentrieren Sie sich auf Gesundheit und Wohlbefinden. Trainieren Sie online und offline mit Oysho Training. Laden Sie die App herunter.

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