Умный личный дневник для саморазвития, ментального здоровья и снятия тревожности
advertisement
Имя | Дневник с вопросами для самоан |
---|---|
Версия | 0.9.9.5 |
Обновить | 02 авг. 2022 г. |
Размер | 28 MB |
Категория | Стиль жизни |
Количество установок | 500тыс.+ |
Разработчик | Bazimo |
Android OS | Android 5.0+ |
Google Play ID | com.diary.journal |
Дневник с вопросами для самоан · Описание
Личный дневник для ментального здоровья - это простое в использовании приложение для ведения журнала с подсказками и трекером настроения.
Разобраться в себе - первый шаг к саморазвитию, крепкому ментальному здоровью, и личный дневник/журнал может сыграть ключевую роль в этом процессе.
Личный дневник с вопросами поможет:
- Справиться с депрессией
- Облегчить тревожность
- Вести журнал о ментальном здоровье
- Саморазвитие
- Увеличить осознанность
Облегчение тревожности и депрессии с помощью личного дневника
Дневник содержит техники для облегчения тревожности и депрессии.
Повышение осознанности
Все вопросы построены так, чтобы вы быстрее и полнее могли разобраться в себе и понять свои мотивации.
Ментальное здоровье
Крепкое ментальное здоровье возможно только после полного осознания себя, как личности. Личный дневник - это первый помощник на пути к саморазвитию.
Разобраться в себе - первый шаг к саморазвитию, крепкому ментальному здоровью, и личный дневник/журнал может сыграть ключевую роль в этом процессе.
Личный дневник с вопросами поможет:
- Справиться с депрессией
- Облегчить тревожность
- Вести журнал о ментальном здоровье
- Саморазвитие
- Увеличить осознанность
Облегчение тревожности и депрессии с помощью личного дневника
Дневник содержит техники для облегчения тревожности и депрессии.
Повышение осознанности
Все вопросы построены так, чтобы вы быстрее и полнее могли разобраться в себе и понять свои мотивации.
Ментальное здоровье
Крепкое ментальное здоровье возможно только после полного осознания себя, как личности. Личный дневник - это первый помощник на пути к саморазвитию.