Happy Life Hacks

Позитивно относитесь к жизни, развивайтесь в уверенности в себе, обретайте больше спокойствия и наслаждайтесь моментом: Happy Life Hacks — это приложение для (психического) здоровья, благополучия и образа жизни с целью сделать себя приоритетом и, следовательно, чувствовать хорошо о себе сидеть. Практически применимо для всех, независимо от того, насколько занята ваша жизнь!
Келли окончила факультет клинической психологии и психологии здоровья и заметила, что инструменты ее исследования помогли ей лучше справляться со стрессом, легче справляться со стрессом и позитивно относиться к жизни. С тех пор она поставила перед собой задачу помочь другим продолжать выбирать то, что делает их счастливыми, чтобы испытать больше позитива, уверенности и покоя. С помощью ее простых и практически применимых лайфхаков она гарантирует, что вы сможете значительно увеличить свое счастье всего за несколько минут в день. Используйте дневник Келли, цитаты, утверждения, задачи и аудиокниги, чтобы меньше страдать от стресса, напряжения, негатива, беспокойства и неуверенности. Почувствуйте себя более уравновешенным, уверенным и более комфортным в собственной коже благодаря позитивному мышлению. Happy Life Hacks — это приложение для счастливого образа жизни.
Что вы получаете?
• Ваш собственный дневник с утренней и вечерней рутиной, состоящий из 6 вопросов.
• Доступ к вдохновляющим видео Келли и собственному журналу Келли, чтобы вы могли видеть, как у нее дела.
• Ежедневные цитаты и утверждения от Келли, чтобы мотивировать вас, чтобы получить максимум от себя и своего дня.
• Обзор вашего собственного роста, чтобы вы могли увидеть эффект, если вы начнете работать с лайфхаками Келли по несколько минут каждый день.
• Еженедельные задания и вдохновляющие видеоролики от Келли, которые помогут вам достичь личных целей.
• Доступ к аудиокниге Келли «Сила выбора» в качестве мотиватора, чтобы задавать себе правильные вопросы и продолжать выбирать то, что делает вас счастливым.
• Эксклюзивные советы, вдохновение, видео и инструменты, доступные только пользователям приложения.
В этом приложении собраны лайфхаки про:
- фокус
- рутины
- отпустить
- благодарность
- работа/карьера
- внимательность
- воспитание
- позитив
- потеря
- дружба
- отношения
- душевное здоровье
- мышление
- волноваться
- самостоятельное лечение