Coach op zak

Вы плохо себя чувствуете? Начните заботиться о своем психическом здоровье самостоятельно. Тренер оп Зак может помочь вам в этом. Вы можете пообщаться с экспертом или провести видеозвонок с тренером. Также вечером и в выходные. Времени ожидания не требуется, можно начать немедленно.

Пройдите небольшой тест для себя, чтобы получить представление о своем психическом здоровье. Это может относиться к печали, тревоге, сну и другим жалобам. На основе теста приложение дает индивидуальные советы, соответствующие вашей личной ситуации. Возможный совет — следовать онлайн-модулю самопомощи. Вы не только получите информацию, но и упражнения для начала работы. Приложение отправляет промежуточные сообщения, чтобы мотивировать вас продолжать работу.

Преимущества с первого взгляда
• Нет времени ожидания, вы можете начать немедленно
• Чтобы быстро прийти в себя или изменить мысли и образ жизни.
• Начинайте работу самостоятельно, даже если ночью смотрите в потолок.
• При необходимости вы можете пообщаться с экспертом или позвонить тренеру по видеосвязи.
• Все, что вы обсуждаете, остается конфиденциальным, а ваши данные защищены PIN-кодом.

Coach в вашем кармане станет бесплатным для вас как клиента Anderzorg с 1 января 2024 года.