30-дневная программа тренировок и упражнений для рук и груди
advertisement
Имя | Тренировка Рук за 30 дней |
---|---|
Версия | 1.7 |
Обновить | 05 сент. 2024 г. |
Размер | 9 MB |
Категория | Здоровье и фитнес |
Количество установок | 50тыс.+ |
Разработчик | Veev Apps |
Android OS | Android 6.0+ |
Google Play ID | com.veevapps.thirtydayupperbody |
Тренировка Рук за 30 дней · Описание
Готовый 30-дневный курс тренировок, разработанный профессионалами, создан специально для тех, кто не успевает посещать фитнес зал. Занимайтесь спортом где и когда угодно. Набор упражнений позволит создать идеальную именно для вас тренировку рук. Следуя плану тренировок, вы сможете сделать руки и грудь рельефными,а также сделать ваше тело еще красивее.
Ежедневно нагрузка будет увеличиваться , поэтому не забывайте об отдыхе. С помощью этих упражнений Вы заметно улучшите форму мышц.
Вы легко сможете следить за своим прогрессом в разделе статистики, а напоминания помогут еще больше вас дисцплтинировать и не пропускать тренировки.
Основные особенности:
- План тренировок на 30 дней
- Создание собствнных тренировок для пресса из набора упражнений
- Анимированные демонстрации упражнений
- Описание упражнений
- Статистика по выполненным тренировкам и упражненям
- Напоминания о тренировке
Ежедневно нагрузка будет увеличиваться , поэтому не забывайте об отдыхе. С помощью этих упражнений Вы заметно улучшите форму мышц.
Вы легко сможете следить за своим прогрессом в разделе статистики, а напоминания помогут еще больше вас дисцплтинировать и не пропускать тренировки.
Основные особенности:
- План тренировок на 30 дней
- Создание собствнных тренировок для пресса из набора упражнений
- Анимированные демонстрации упражнений
- Описание упражнений
- Статистика по выполненным тренировкам и упражненям
- Напоминания о тренировке