IMR

O aplicativo do IMR é um benefício para você que trabalha em uma empresa que coopera com o IMR. O aplicativo funciona como uma ferramenta para você atingir facilmente seus objetivos e atingir todo o seu potencial.

Cadastre atividades, encontre um novo exercício preferido, acompanhe seu desenvolvimento pessoal e sinta como seu bem-estar aumenta com o tempo. Se você ficar preso, perder a motivação ou apenas quiser atualizar seu plano, você pode entrar em contato com seu técnico de saúde a qualquer momento.


Principais características:

MARCAÇÃO DE MARCAÇÃO
Se você tem uma reunião planejada, encontrará o horário e o local no aplicativo. Você precisa mudar a hora? Não tem problema, você pode fazer isso facilmente aqui!

REUNIÕES DIGITAIS
Suas reuniões digitais acontecem no aplicativo, portanto, faça o download antes da primeira reunião.

PLANO DE SAÚDE
Você pode encontrar seu objetivo, suas atividades e suas receitas e exercícios recomendados na guia "Coaching de saúde".

EXPLORAR
Dói nas costas? Pronto para experimentar um novo café da manhã? Ou talvez precise de um exercício simples para o bíceps? Em “Explorar” você encontrará conteúdos e exercícios ligados à dieta, recuperação, dor e atividade física.

AVISOS
Você pode entrar em contato com seu técnico de saúde a qualquer momento sobre qualquer coisa relacionada à sua saúde.