IMR

يعد تطبيق IMR مفيدًا لك أنت الذي تعمل في شركة تتعاون مع IMR. يعمل التطبيق كأداة للوصول بسهولة إلى أهدافك وتحقيق إمكاناتك الكاملة.

قم بتسجيل الأنشطة، وابحث عن تمرين جديد مفضل، وتابع تطورك الشخصي، واشعر بكيفية زيادة رفاهيتك بمرور الوقت. إذا واجهتك مشكلة أو فقدت الحافز أو كنت ترغب فقط في تحديث خطتك، يمكنك الاتصال بمدربك الصحي في أي وقت.


الخصائص الرئيسية:

حجز موعد
إذا كان لديك اجتماع مخطط له، فستجد الزمان والمكان في التطبيق. هل تحتاج إلى تغيير الوقت؟ لا مشكلة، يمكنك القيام بذلك بسهولة هنا!

الاجتماعات الرقمية
تُعقد اجتماعاتك الرقمية في التطبيق، لذا تأكد من تنزيله قبل اجتماعك الأول.

خطة علاج
يمكنك العثور على هدفك وأنشطتك ووصفاتك وتمارينك الموصى بها ضمن علامة التبويب "التدريب الصحي".

يستكشف
ظهر يؤلم؟ هل أنت مستعد لتجربة إفطار جديد؟ أو ربما تحتاج إلى تمرين بسيط لعضلة العضلة ذات الرأسين؟ ستجد ضمن "استكشاف" محتوى وتمارين مرتبطة بالنظام الغذائي والتعافي والألم والنشاط البدني.

إشعارات
يمكنك الاتصال بمدربك الصحي في أي وقت بخصوص أي شيء يتعلق بصحتك.