How To Do A Cartwheel

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Qualquer um pode fazer uma estrela! Cartwheels são uma habilidade amigável para iniciantes que quase qualquer um pode fazer com algumas instruções rápidas. Se você é iniciante, dê uma olhada no aquecimento de 5 minutos abaixo e tente fazer as cinco progressões de estrela para ver onde você está. Veja as dicas que forneço e veja se você não consegue pular um ou dois níveis quando terminar de ver esta postagem no blog!
Uma estrela recebe o nome do movimento que seu corpo sofre quando você a executa. Você faz uma rotação completa de uma posição de pé para uma invertida e volta novamente como se estivesse preso a uma roda. Um dos movimentos fundamentais na ginástica e no tombadilho, a roda é um passo acima de cambalhotas e pinos.