How To Do A Cartwheel

هذه معلومات عامة ولا يجب الخلط بينها وبين النصيحة. تحدث إلى متخصص في جميع احتياجاتك الصحية واطلب مشورته. يجب أن يكون الأطفال تحت إشراف الكبار في جميع الأوقات. نحن نخلي مسؤوليتنا عن أي ضرر مادي ناتج عن المعلومات الموجودة على هذا الموقع. لمزيد من المعلومات راجع إخلاء المسؤولية وسياسة الخصوصية الخاصة بنا.

يمكن لأي شخص أن يفعل العجلة! تعتبر عجلات العربة مهارة ودية للمبتدئين ويمكن لأي شخص تقريبًا القيام بها ببعض التعليمات السريعة. إذا كنت مبتدئًا ، ألق نظرة على 5 دقائق من الإحماء أدناه ، ثم حاول القيام بالتقدم في العجلة الخمس لترى المكان الذي تقف فيه. انظر إلى النصائح التي أقدمها ، واعرف ما إذا كان لا يمكنك القفز فوق مستوى أو مستويين بحلول الوقت الذي تنتهي فيه من الاطلاع على منشور المدونة هذا!
تحصل عجلة العجلة على اسمها من الحركة التي يمر بها جسمك عندما تؤدي واحدة. تقوم بالدوران الكامل من وضع الوقوف إلى الوضع المقلوب والعودة مرة أخرى كما لو كنت مثبتًا على عجلة. واحدة من الحركات الأساسية في الجمباز والهبوط ، العجلة هي خطوة للأعلى من الشقلبة والوقوف على اليدين.