How To Do A Cartwheel

Są to ogólne informacje i nie należy ich mylić z poradą. Porozmawiaj ze specjalistą o wszystkich swoich potrzebach zdrowotnych i zasięgnij ich porady. Dzieci muszą być przez cały czas pod nadzorem osoby dorosłej. Zrzekamy się wszelkiej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody fizyczne wynikające z informacji zawartych na tej stronie. Aby uzyskać więcej informacji, zobacz nasze wyłączenie odpowiedzialności i politykę prywatności.

Każdy może zrobić furorę! Cartwheels to umiejętność przyjazna początkującym, którą prawie każdy może wykonać dzięki krótkim instrukcjom. Jeśli jesteś początkujący, spójrz na 5-minutową rozgrzewkę poniżej, a następnie spróbuj wykonać pięć progresji Cartwheel, aby zobaczyć, na czym stoisz. Spójrz na podane przeze mnie wskazówki i zobacz, czy nie możesz wskoczyć o jeden lub dwa poziomy, zanim skończysz przeglądać ten wpis na blogu!
Koło wozu bierze swoją nazwę od ruchu, jaki wykonuje twoje ciało, gdy je wykonujesz. Wykonujesz pełny obrót z pozycji stojącej do odwróconej iz powrotem, jakbyś był przymocowany do koła. Jeden z podstawowych ruchów w gimnastyce i upadkach, koło wozu jest krokiem w stosunku do salta i stania na rękach.