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HIIT Workout

s|Sweat&WeightLoss
5.5.7

Intervalos de treino curtos de alta intensidade. Tabata, Cardio Trainer por 7M

Nome HIIT Workout
Versão 5.5.7
Atualizar 02 de 11 de 2024
Tamanho 57 MB
Categoria Saúde e fitness
Instalações 100mil+
Desenvolvedor Workout Apps
Android OS Android 9.0+
Google Play ID net.workoutinc.hiit_high_intensity_workouts
HIIT Workout · Capturas de tela

HIIT Workout · Descrição

★ melhor maneira de queimar gordura e perder peso ★
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O treinamento intervalado de alta intensidade (também conhecido como HIIT, Tabata, Crossfit) é cientificamente comprovado como a maneira mais eficiente de queimar gordura e manter a forma.

4 minutos de HIIT equivalem a 1 hora de cardio mais tradicional.

Por que treinar e treinar HIIT em vez de treinos cardíacos?

- Exercícios de treino curtos e eficazes que farão você suar e aumentar sua frequência cardíaca.
- A maneira mais eficiente e cientificamente comprovada de melhorar sua saúde.
- Queimar gordura e perder peso com apenas 4 a 7 minutos por dia.
- Exercícios amigáveis ​​para iniciantes que são fáceis de realizar em casa, no escritório ou na academia.
- Treinador pessoal com instruções de voz e vídeo.
- Treino de 7 minutos em vez de 30 ou mais.
- Perder peso, queimar gordura e entrar em forma de corpo de biquíni.

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