Coach Timer - Interval Timer

O Coach Timer ajudará você a iniciar e manter sua rotina de exercícios.
Use temporizadores diferentes para seus treinos ou crie novos temporizadores personalizados para seu treino específico.
O rastreador de atividades irá ajudá-lo a manter sua rotina e mantê-lo trabalhando.

Os treinos HIIT são um método de treinamento intervalado de alta intensidade que o deixará exausto após apenas 4 minutos.
Experimente com uma variedade de exercícios diferentes: boxe, Tabata, sprints, kettlebells, flexões, abdominais, saltos, etc.

Agora também temos exercícios de respiração como a técnica 4-7-8.

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