Coach Timer - Interval Timer

Coach Timer pomoże Ci rozpocząć i utrzymać rutynę treningową.
Używaj różnych timerów do swoich treningów lub twórz nowe niestandardowe timery dla konkretnego treningu.
Monitor aktywności pomoże Ci zachować rutynę i utrzymać trening.

Treningi HIIT to metoda treningu interwałowego o wysokiej intensywności, która wyczerpie Cię już po 4 minutach.
Wypróbuj go z różnymi ćwiczeniami: boks, tabata, sprinty, kettlebells, pompki, przysiady, skakanie itp.

Teraz mamy również ćwiczenia oddechowe, takie jak technika 4-7-8.

Czy masz jakieś sugestie dotyczące ulepszenia aplikacji? Proszę o kontakt w menu kontakt.