Nauka boksu w domu i trening boksu. Samouczek i szkoła boksu.
advertisement
Nazwa | Virtual Boxing Trainer |
---|---|
Wersja | 1.0.38 |
Aktualizuj | 14 sie 2024 |
Rozmiar | 109 MB |
Kategoria | Sport |
Instalacje | 10tys.+ |
Deweloper | KurbetSoft |
Android OS | Android 7.0+ |
Google Play ID | com.kurbetsoft.virtual.boxing.trainer |
Virtual Boxing Trainer · Opis
Aplikacja do treningu bokserskiego i nauki boksu w domu. Wirtualny trener boksu dla tych, którzy chcą uczyć się boksu w domu.
Aplikacja posiada trzy tryby. Pierwsza to interaktywna książka o boksie z filmami objaśniającymi, samouczek. Drugi to trening bokserski z timerem i wizualizacją ćwiczeń. Trzecia to szkoła boksu, w której prezentowane są lekcje wideo z podstawowymi technikami, typowymi błędami i ćwiczeniami bokserskimi.
Samouczek boksu
Część teoretyczna. W książce bokserskiej można zapoznać się z rozgrzewką bokserską, zestawem ćwiczeń przed lustrem, uderzeniami i technikami obrony, charakterystyką działań taktycznych, zestawem ćwiczeń w parach, ćwiczeniami rozwijającymi poczucie dystansu i ćwiczenia łap.
Trening bokserski
Część praktyczna. W tym trybie możesz trenować boks w domu, samodzielnie lub w parach. Istnieje również możliwość dostosowania czasu trwania treningu bokserskiego i wybrania potrzebnych ćwiczeń z kategorii: rozgrzewka przed lustrem, rozgrzewka w ruchu, szkoła boksu przed lustrem, rozgrzewka w parach, ćwiczenia w parach rozwijające dystans, zadania w parach, ćwiczenia łap.
Szkoła boksu
Część praktyczna. Nauka i trening poprzez lekcje wideo dotyczące podstawowych umiejętności, w tym prawidłowego ułożenia pięści i łokcia, a także ćwiczeń obrony ciała, wzmocnienia nadgarstków i zwiększenia siły uderzenia. Szczegółowa analiza typowych błędów popełnianych przez początkujących bokserów.
Chcesz uczyć się boksu w domu?
Ćwicz i otrzymuj informację zwrotną od trenera.
Przestudiuj książkę z filmami objaśniającymi. Trenuj sam lub w parach.
Aby uzyskać informację zwrotną, zacznij ćwiczyć według zaproponowanego schematu, a następnie nagraj film trwający do 1 minuty i wyślij go do mnie. Dokładnie go przeanalizuję, skupię Twoją uwagę na Twoich mocnych stronach i podpowiem, nad czym warto pracować uważniej.
Podam również link do filmu z ćwiczeniami, które Ci w tym pomogą. Jeśli nie ma takiego filmu, nagram go specjalnie dla Ciebie.
Czekam na Twoje filmy!
Aplikacja posiada trzy tryby. Pierwsza to interaktywna książka o boksie z filmami objaśniającymi, samouczek. Drugi to trening bokserski z timerem i wizualizacją ćwiczeń. Trzecia to szkoła boksu, w której prezentowane są lekcje wideo z podstawowymi technikami, typowymi błędami i ćwiczeniami bokserskimi.
Samouczek boksu
Część teoretyczna. W książce bokserskiej można zapoznać się z rozgrzewką bokserską, zestawem ćwiczeń przed lustrem, uderzeniami i technikami obrony, charakterystyką działań taktycznych, zestawem ćwiczeń w parach, ćwiczeniami rozwijającymi poczucie dystansu i ćwiczenia łap.
Trening bokserski
Część praktyczna. W tym trybie możesz trenować boks w domu, samodzielnie lub w parach. Istnieje również możliwość dostosowania czasu trwania treningu bokserskiego i wybrania potrzebnych ćwiczeń z kategorii: rozgrzewka przed lustrem, rozgrzewka w ruchu, szkoła boksu przed lustrem, rozgrzewka w parach, ćwiczenia w parach rozwijające dystans, zadania w parach, ćwiczenia łap.
Szkoła boksu
Część praktyczna. Nauka i trening poprzez lekcje wideo dotyczące podstawowych umiejętności, w tym prawidłowego ułożenia pięści i łokcia, a także ćwiczeń obrony ciała, wzmocnienia nadgarstków i zwiększenia siły uderzenia. Szczegółowa analiza typowych błędów popełnianych przez początkujących bokserów.
Chcesz uczyć się boksu w domu?
Ćwicz i otrzymuj informację zwrotną od trenera.
Przestudiuj książkę z filmami objaśniającymi. Trenuj sam lub w parach.
Aby uzyskać informację zwrotną, zacznij ćwiczyć według zaproponowanego schematu, a następnie nagraj film trwający do 1 minuty i wyślij go do mnie. Dokładnie go przeanalizuję, skupię Twoją uwagę na Twoich mocnych stronach i podpowiem, nad czym warto pracować uważniej.
Podam również link do filmu z ćwiczeniami, które Ci w tym pomogą. Jeśli nie ma takiego filmu, nagram go specjalnie dla Ciebie.
Czekam na Twoje filmy!