Dobre samopoczucie, które działa
advertisement
| Nazwa | Unmind |
|---|---|
| Wersja | 3.65.0 |
| Aktualizuj | 02 wrz 2024 |
| Rozmiar | 105 MB |
| Kategoria | Zdrowie i fitness |
| Instalacje | 100tys.+ |
| Deweloper | Unmind Ltd |
| Android OS | Android 7.0+ |
| Google Play ID | com.unmind.mobile |
Unmind · Zrzuty ekranu
Unmind · Opis
Dobre samopoczucie pracowników na wyciągnięcie ręki - poproś swoją organizację o dostęp do Unmind już dziś
Unmind pomaga zrozumieć, kontrolować i poprawić zdrowie psychiczne dzięki samodzielnej nauce, niewielkim impulsom i pomocy innego człowieka.
Zaprojektowany został przez psychologów i ekspertów i oparty na współczesnej wiedzy.
Zwiększa odporność psychiczną w pracy
Uczy technik pozwalających poczuć spokój i kontrolę lub pokazuje ćwiczenia, które pomogą ci radzić sobie ze stresem.
Pomaga zorganizować lepszy sen
Uczy słuchać dźwięków i opowieści, które pomogą ci zasnąć, lub pozwala na udział w samodzielnym kursie na temat nauki o śnie.
Daje wskazówki do terapii poprzez rozmowę
Można zarezerwować sobie sesję z ekspertem w dziedzinie zdrowia psychicznego. Daje to okazję do rozmowy o karierze, związkach lub po prostu poświęceniu sobie trochę czasu.
Proponuje indywidualne zalecenia
Skorzystaj z narzędzia Wellbeing Tracker, aby zmierzyć swoje samopoczucie i uzyskać spersonalizowane zalecenia w oparciu o wyniki w różnych obszarach życia, takich jak sen, zdrowie i stres.
P.S.
Nie wystawiamy na ryzyko Twoje zdrowie psychiczne. Oznacza to, że traktujemy nowoczesna wiedzę i dane naukowe bardzo poważnie. Nasze podejście opiera się na wiedzy klinicznej zatwierdzonej przez zespół naukowy Unmind i trzymamy się najbardziej rygorystycznych standardów bezpieczeństwa. Twoje dane osobowe są w 100% poufne i bezpieczne.
Unmind pomaga zrozumieć, kontrolować i poprawić zdrowie psychiczne dzięki samodzielnej nauce, niewielkim impulsom i pomocy innego człowieka.
Zaprojektowany został przez psychologów i ekspertów i oparty na współczesnej wiedzy.
Zwiększa odporność psychiczną w pracy
Uczy technik pozwalających poczuć spokój i kontrolę lub pokazuje ćwiczenia, które pomogą ci radzić sobie ze stresem.
Pomaga zorganizować lepszy sen
Uczy słuchać dźwięków i opowieści, które pomogą ci zasnąć, lub pozwala na udział w samodzielnym kursie na temat nauki o śnie.
Daje wskazówki do terapii poprzez rozmowę
Można zarezerwować sobie sesję z ekspertem w dziedzinie zdrowia psychicznego. Daje to okazję do rozmowy o karierze, związkach lub po prostu poświęceniu sobie trochę czasu.
Proponuje indywidualne zalecenia
Skorzystaj z narzędzia Wellbeing Tracker, aby zmierzyć swoje samopoczucie i uzyskać spersonalizowane zalecenia w oparciu o wyniki w różnych obszarach życia, takich jak sen, zdrowie i stres.
P.S.
Nie wystawiamy na ryzyko Twoje zdrowie psychiczne. Oznacza to, że traktujemy nowoczesna wiedzę i dane naukowe bardzo poważnie. Nasze podejście opiera się na wiedzy klinicznej zatwierdzonej przez zespół naukowy Unmind i trzymamy się najbardziej rygorystycznych standardów bezpieczeństwa. Twoje dane osobowe są w 100% poufne i bezpieczne.
