Bienestar que da resultados.
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| Nombre | Unmind |
|---|---|
| Versión | 3.65.0 |
| Actualizar | 02 de 09 de 2024 |
| Tamaño | 105 MB |
| Categoría | Salud y bienestar |
| Descargas | 100mil+ |
| Desarrollador | Unmind Ltd |
| Android OS | Android 7.0+ |
| Google Play ID | com.unmind.mobile |
Unmind · Capturas de pantalla
Unmind · Descripción
Bienestar completo y accesible del personal: solicita a tu organización que ingrese hoy a Unmind
Unmind te ayuda a comprender, medir y mejorar tu salud mental con un aprendizaje autoguiado, pequeños estímulos y apoyo persona a persona.
Diseñado por profesionales de la psicología y especialistas, y respaldado por la ciencia.
Mejora la resiliencia en el trabajo
Aprende técnicas para sentirte en calma y en control, o intenta ejercicios en el momento para ayudarte a afrontar y manejar el estrés.
Duerme mejor
Escucha sonidos e historias que te ayudan a dormir, o toma el curso autoguiado sobre la ciencia de dormir.
Prueba terapia verbal
Reserva una sesión con un especialista en salud mental. Puedes hablar sobre tu carrera, tus relaciones o simplemente tomarte un momento para ti.
Recibe recomendaciones personalizadas
Usa el Seguimiento de Bienestar para medir tu bienestar y recibir recomendaciones personalizadas en base a los puntajes en las distintas áreas como sueños, salud y estrés.
P.D.
No jugamos con tu salud mental. Esto significa que nos tomamos la ciencia y los datos muy en serio. Nuestro enfoque se basa en la experiencia clínica aprobada por el equipo científico de Unmind y nos adherimos a los más estrictos estándares de seguridad. Tu información personal es solo tuya: 100% confidencial y segura.
Unmind te ayuda a comprender, medir y mejorar tu salud mental con un aprendizaje autoguiado, pequeños estímulos y apoyo persona a persona.
Diseñado por profesionales de la psicología y especialistas, y respaldado por la ciencia.
Mejora la resiliencia en el trabajo
Aprende técnicas para sentirte en calma y en control, o intenta ejercicios en el momento para ayudarte a afrontar y manejar el estrés.
Duerme mejor
Escucha sonidos e historias que te ayudan a dormir, o toma el curso autoguiado sobre la ciencia de dormir.
Prueba terapia verbal
Reserva una sesión con un especialista en salud mental. Puedes hablar sobre tu carrera, tus relaciones o simplemente tomarte un momento para ti.
Recibe recomendaciones personalizadas
Usa el Seguimiento de Bienestar para medir tu bienestar y recibir recomendaciones personalizadas en base a los puntajes en las distintas áreas como sueños, salud y estrés.
P.D.
No jugamos con tu salud mental. Esto significa que nos tomamos la ciencia y los datos muy en serio. Nuestro enfoque se basa en la experiencia clínica aprobada por el equipo científico de Unmind y nos adherimos a los más estrictos estándares de seguridad. Tu información personal es solo tuya: 100% confidencial y segura.
