Ramu

Pierwszy darmowy gadżet na Litwie dla osób doświadczających ataków paniki. Został zaprojektowany przez profesjonalnych psychologów i opiera się na wiedzy zgromadzonej przez naukowców i praktyków na temat ataków paniki.

W Ramu możesz:
- Zatrzymaj ataki paniki szybciej i skuteczniej;
- Zrozumienie, w jaki sposób powstaje atak paniki i jak odnosi się do ciała i psychiki;
- Sprawdź, czy twoje przekonania o atakach paniki są naukowo uzasadnione;
- Dowiedz się nowych umiejętności na relaks i relaks;
- Wzbogać i przeanalizuj swoje osobiste doświadczenie paniki.

Gadżet to pomoc w nagłych wypadkach podczas ataku paniki, który jest zawsze z tobą. Jednocześnie jest codziennym pomocnikiem do wypoczynku i relaksu. Tutaj rozwijasz umiejętności samopomocy, które pomogą Ci przezwyciężyć ataki paniki i zmniejszyć niepokój w miarę upływu czasu.

Treść gadżetu: Psycholodzy w klinice Nerimo Ieva Žvinienė i Darja Norbutė
Projektowanie i rozwój aplikacji mobilnych: UAB Bitsens
Edycja tekstu: Justina Karalevičiūtė-Treigienė
Dźwięk: Taura Kvietinskaitė
Edycja audio: Kata Bitowt
Tło dźwiękowe: https://www.zapsplat.com
Komunikacja: Modesta Kairytė
Koordynacja projektu: Sigita Vičaitė.

Rozwój gadżetu został sfinansowany przez Państwowy Fundusz Poprawy Zdrowia Publicznego, według 2018 roku. Działanie 1.1.4. „Inicjatywy na rzecz zmniejszenia ryzyka zażywania narkotyków”.