O-training

Zdobądź motywację, której potrzebujesz, aby zachować formę i osiągnąć swoje cele dzięki naszym spersonalizowanym planom treningowym i żywieniowym.
Będziesz mieć wymagające, ale wykonalne programy stopniowego rozwijania swojej kondycji fizycznej, pod okiem trenera dostosowanego do Twoich potrzeb.

Chcemy ułatwić kontrolę Twoich postępów za pomocą następujących funkcji:
- Ćwiczenia z demonstracjami wideo i tekstem objaśniającym w celu ugruntowania aspektów technicznych.
- Procedury, dzięki którym możesz wykonywać trening gdziekolwiek chcesz i przy użyciu posiadanego materiału.
- Planista do planowania treningów i śledzenia cotygodniowych postępów.
- Rejestr ciężarów używanych w ćwiczeniach w celu wizualizacji postępów.
- Kontrola Twoich danych antropometrycznych.
- Codzienne posiłki personalizowane według Twoich potrzeb i preferencji.
- Przepisy i przygotowanie listy zakupów tak, aby było to dla Ciebie jak najłatwiejsze.
- Zmierz spożycie kalorii w prosty sposób.
- Dostęp do sekcji edukacyjnej z informacjami na temat kondycji, odżywiania i dobrego samopoczucia.

Twoja transformacja zaczyna się teraz, wystarczy jedno kliknięcie. Wiem, że razem damy radę!