Effecto

Effecto to aplikacja do śledzenia zdrowia i nastroju, która pokazuje, jak Twoje działania wpływają na Twój nastrój i zdrowie. Będąc Twoim osobistym narzędziem do śledzenia objawów i nastroju, pokazuje dokładnie, w jaki sposób Twoje działania są ze sobą skorelowane i jaki mają wpływ w czasie. Rób to przez kilka tygodni, a będziesz dokładnie wiedział, co robić, a czego unikać, aby poprawić swoje zdrowie fizyczne i psychiczne.

Podejście Effecto oparte na danych stawia Cię na miejscu kierowcy, dając Ci wszystko, czego potrzebujesz, aby odtworzyć swoje życie i odbudować je na Twoich warunkach. To jest jak twój kumpel terapeutyczny, który obecnie obsługuje ponad 200 chorób przewlekłych. Możesz jednak bez ograniczeń śledzić, analizować i optymalizować dowolne czynniki w swoim życiu.

Znajdź to, co działa najlepiej dla Ciebie — naucz się unikać tego, co nie działa

Zajmuje to tylko kilka minut dziennie. Najpierw dodaj swój nastrój (1-10), objawy (1-10), emocje i wszelkie dodatkowe czynniki, które chcesz śledzić. Aktywności, hobby, jedzenie, sen, ciśnienie krwi, zdjęcia i notatki to wszystkie możliwe opcje – ale nie ma ograniczeń co do sposobu korzystania z aplikacji.

Każdy czynnik, który śledzisz, otrzymuje stronę ze statystykami. Na każdej stronie szczegółowych informacji można uzyskać dostęp do statystyk czynnika, dokonywać porównań w czasie i wyświetlać korelacje między czynnikami.

Bądź na bieżąco ze swoimi objawami

Co najważniejsze, odkryjesz dokładne wyzwalacze, które pogarszają objawy. To pozwoli ci odzyskać kontrolę nad przewlekłą chorobą i podejmować świadome decyzje dotyczące twojego zdrowia, co jest bardzo wzmacniającą rzeczą dla siebie. Twój terapeuta pokocha spostrzeżenia, a Ty pokochasz bezpośredni pozytywny wpływ Effecto na Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne.

Wszystkie Twoje dane zdrowotne w jednym bezpiecznym miejscu

Możesz także synchronizować dane z dowolnego gadżetu lub aplikacji za pośrednictwem Google Fit i Apple Health, aby przechowywać wszystkie swoje dane w jednym miejscu. Im więcej masz danych, tym dokładniejsze informacje może zaoferować Effecto. Koniec z żonglowaniem aplikacjami w celu śledzenia objawów — miej wszystkie dane w swoim bezpiecznym dzienniku samoopieki, aby jak najlepiej je wykorzystać ze 100% prywatnością. Nikt poza Tobą nie zobaczy Twoich danych.

Effecto jest idealny do:

Odkrywanie tego, co wpływa na Twój nastrój i emocje
Śledzenie objawów i nastroju oraz odkrywanie ich wyzwalaczy
Przypomnienie o suplementach i lekach oraz zobaczenie ich wpływu
Analiza i poprawa Twojego snu
Śledzenie diety i określanie, która przynosi Ci największe korzyści
Przygotowanie listy toksycznych nawyków i unikanie ich
Udostępnianie dokładnych informacji na temat wizyt u lekarza lub terapeuty
Dziennik wdzięczności
Robienie notatek dotyczących zdrowia i nastroju
Przyjęcie nowych nawyków i lepsza rutyna dla twojego zdrowia

Dołączone funkcje

Effecto pozwala w prosty i szybki sposób rejestrować dane dotyczące Twojego zdrowia. Jest to wysoce konfigurowalna aplikacja, która służy jako narzędzie do śledzenia nastroju, śledzenia emocji, śledzenia energii, śledzenia objawów, dziennika śledzenia snu, przypomnienia o suplementach i lekach oraz śledzenia, dziennika zdrowia, śledzenia lęków, codziennych zdjęć, śledzenia żywności / diety i wody, wagi tracker, monitor aktywności fizycznej, monitor ciśnienia krwi, monitor samookaleczeń, natychmiastowy monitor tętna.

Prywatne i bezpieczne

Twoja prywatność jest dla nas najwyższym priorytetem. Podejmujemy wszelkie niezbędne środki bezpieczeństwa, aby to zapewnić. Wszystkie dane w aplikacji są zaszyfrowane i nikt oprócz Ciebie nie może ich zobaczyć.

Ceny i warunki subskrypcji

Effecto oferuje dwie opcje automatycznego odnawiania subskrypcji:

29,99 USD co 3 miesiące
59,99 USD rocznie (czyli 4,99 USD miesięcznie)

Te ceny dotyczą klientów ze Stanów Zjednoczonych. Ceny w innych krajach mogą się różnić, a rzeczywiste opłaty mogą zostać przeliczone na lokalną walutę w zależności od kraju zamieszkania.

Subskrypcja odnowi się automatycznie, chyba że zostanie wyłączona w ustawieniach Google Play co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Możesz przejść do ustawień konta Google Play, aby zarządzać subskrypcją i wyłączyć automatyczne odnawianie. Twój Google Play zostanie obciążony po potwierdzeniu zakupu. Jeśli wykupisz subskrypcję przed zakończeniem bezpłatnego okresu próbnego, reszta bezpłatnego okresu próbnego przepadnie natychmiast po potwierdzeniu zakupu.

https://effecto.app/privacy