Effecto

Effecto ist eine Gesundheits- und Stimmungs-Tracking-App, die zeigt, wie sich Ihre Handlungen auf Ihre Stimmung und Gesundheit auswirken. Als Ihr persönlicher Symptom- und Stimmungstracker zeigt es Ihnen genau, wie Ihre Handlungen miteinander zusammenhängen und welche Auswirkungen sie im Laufe der Zeit haben. Wenn Sie dies ein paar Wochen lang tun, wissen Sie genau, was Sie tun und was Sie vermeiden sollten, um Ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern.

Der datengesteuerte Ansatz von Effecto gibt Ihnen die volle Kontrolle und gibt Ihnen alles, was Sie brauchen, um Ihr Leben zurückzuentwickeln und es nach Ihren Vorstellungen wieder aufzubauen. Es ist wie Ihr Therapiepartner, der derzeit mehr als 200 chronische Erkrankungen unterstützt. Sie können jedoch alle Faktoren in Ihrem Leben grenzenlos verfolgen, analysieren und optimieren.

Finden Sie heraus, was für Sie am besten funktioniert – lernen Sie, zu vermeiden, was nicht funktioniert

Es dauert nur ein paar Minuten am Tag. Fügen Sie zunächst Ihre Stimmung (1–10), Ihre Symptome (1–10), Ihre Emotionen und alle weiteren Faktoren hinzu, die Sie verfolgen möchten. Mögliche Optionen sind Aktivitäten, Hobbys, Essen, Schlaf, Blutdruck, Fotos und Stimmungsnotizen – der Nutzung der App sind jedoch keine Grenzen gesetzt.

Jeder Faktor, den Sie verfolgen, erhält eine Insights-Seite. Auf jeder Insights-Seite können Sie auf die Statistiken des Faktors zugreifen, Vergleiche im Zeitverlauf anstellen und Korrelationen zwischen Faktoren anzeigen.

Behalten Sie Ihre Symptome im Auge

Am wichtigsten ist, dass Sie die genauen Auslöser herausfinden, die Ihre Symptome verschlimmern. Dies wird es Ihnen ermöglichen, die Kontrolle über chronische Krankheiten zurückzugewinnen und fundierte Entscheidungen für Ihre Gesundheit zu treffen, was eine sehr bestärkende Sache ist, die Sie für sich selbst tun können. Ihr Therapeut wird die Erkenntnisse lieben und Sie werden die direkte positive Wirkung von Effecto auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit lieben.

Alle Ihre Gesundheitsdaten an einem sicheren Ort

Sie können auch Daten von jedem Gadget oder jeder App über Google Fit und Apple Health synchronisieren, um alle Ihre Daten an einem Ort zu behalten. Je mehr Daten Sie haben, desto genauere Erkenntnisse kann Effecto bieten. Kein Versuch mehr, mit Apps zur Symptomverfolgung zu jonglieren – haben Sie alle Daten in Ihrem sicheren Selbstpflege-Tagebuch, um das Beste daraus zu machen und dabei 100 % Privatsphäre zu gewährleisten. Niemand außer Ihnen wird Ihre Daten sehen.

Effecto ist perfekt für:

Entdecken Sie, was Ihre Stimmung und Emotionen beeinflusst
Symptome und Stimmung verfolgen und ihre Auslöser entdecken
Erinnern Sie sich an Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente und sehen Sie deren Wirkung
Analysieren und verbessern Sie Ihren Schlaf
Verfolgen Sie Ihre Ernährung und finden Sie heraus, welche davon Ihnen am meisten nützt
Erstellen Sie eine Liste giftiger Gewohnheiten und vermeiden Sie diese
Geben Sie genaue Informationen zu Ihren Arzt- oder Therapeutenbesuchen weiter
Dankbarkeitstagebuch
Notizen zu Gesundheit und Stimmung machen
Neue Gewohnheiten und eine bessere Routine für Ihre Gesundheit annehmen

Enthaltene Funktionen

Mit Effecto können Sie Ihre Gesundheitsdaten einfach und schnell protokollieren. Es handelt sich um eine hochgradig anpassbare App, die als Stimmungs-Tracker, Emotions-Tracker, Energie-Tracker, Symptom-Tracker, Schlaf-Tracker-Tagebuch, Erinnerung und Tracker für Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente, Gesundheitsjournal, Angst-Tracker, tägliche Fotos, Lebensmittel-/Diät- und Wasser-Tracker sowie Gewicht dient Tracker, Tracker für körperliche Aktivität, Blutdruck-Tracker, Selbstverletzungs-Tracker, sofortiger Herzfrequenz-Tracker.

Privat und sicher

Ihre Privatsphäre hat für uns oberste Priorität. Wir ergreifen alle notwendigen Sicherheitsmaßnahmen, um dies zu gewährleisten. Alle Daten in der App sind verschlüsselt und können nur von Ihnen selbst eingesehen werden.

Abonnementpreise und -bedingungen

Effecto bietet zwei Abonnementoptionen mit automatischer Verlängerung:

29,99 $ alle 3 Monate
59,99 $ pro Jahr (das sind 4,99 $ pro Monat)

Diese Preise gelten für Kunden in den USA. Die Preise in anderen Ländern können variieren und die tatsächlichen Gebühren können je nach Wohnsitzland in Ihre Landeswährung umgerechnet werden.

Das Abonnement verlängert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums in Ihren Google Play-Einstellungen deaktiviert wird. Sie können zu den Einstellungen Ihres Google Play-Kontos gehen, um Ihr Abonnement zu verwalten und die automatische Verlängerung zu deaktivieren. Ihr Google Play wird belastet, sobald der Kauf bestätigt ist. Wenn Sie sich vor Ablauf Ihrer kostenlosen Testversion anmelden, verfällt der Rest Ihres kostenlosen Testzeitraums, sobald Ihr Kauf bestätigt wurde.

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