Life Time Digital

ONBEPERKTE TOEGANG TOT FITNESS, GEZONDHEID & WELLNESS — ALTIJD EN OVERAL — GEEN CLUBLIDMAATSCHAP VEREIST
Download de Life Time Digital-app en ontgrendel de ultieme bestemming voor je gezondste en gelukkigste leven. Thuis, in de sportschool of onderweg geniet je van fitnesslessen van wereldklasse, deskundige voedingsplannen, begeleide meditaties, podcasts en lifestyleprogramma's — alles in één naadloze ervaring.

L•AI•C – DE TOEKOMST VAN GEZOND LEVEN
Maak kennis met L•AI•C ('lay-see'), jouw persoonlijke wellnesspartner — aangestuurd door AI, ondersteund door Life Time-expertise, en ontworpen om je te helpen slimmer en gezonder te leven. L•AI•C is meer dan een assistent: jouw coach, gids, conciërge en motivator — afgestemd op jou.
• Gepersonaliseerde plannen, echte resultaten. Dynamische trainingen afgestemd op jouw doelen, schema en levensstijl. Of je nu traint voor een wedstrijd, kracht opbouwt of je slaap verbetert, ze helpt je vooruit.
• Direct antwoord van experts. Maak gebruik van de expertise van Life Time. Stel al je vragen – "Hoe herstel ik sneller?", "Wat is een eiwitrijk ontbijt?" – en krijg binnen enkele seconden bruikbaar advies.
• Een conciërge die je begrijpt. Vind lessen, reserveer banen, plan afspraken en ontdek ervaringen – afgestemd op jouw gewoonten, schema en clubevenementen.

VOOR IEDEREEN
PREMIUM FITNESS & WELLNESS, OVERAL
• Stream onbeperkt on-demand en live fitnesslessen onder leiding van topinstructeurs – waaronder krachttraining, cardio, yoga, barre, HIIT, fietsen en meer.
• Ontdek trainingsprogramma's die zijn afgestemd op doelen zoals gewichtsverlies, krachttraining, actief ouder worden en het aanleren van gezonde gewoontes.
• Geniet van trainingen en fitnessplannen die zich aanpassen aan jouw niveau en schema.

GEPERSONALISEERDE VOEDINGS- & GEZONDHEIDSCOACHING
• Volg voedingsplannen en gezonde maaltijdgidsen, samengesteld door gecertificeerde experts. • Krijg hypergepersonaliseerde workouts samengesteld door L•AI•C, de intelligente wellnesspartner van Life Time, op basis van jouw doelen, voorkeuren en levensstijl.
• Creëer duurzame routines die je lichaam, geest en levensstijl ondersteunen.

TOOLS VOOR GEEST & LICHAAM WELLNESS
• Krijg toegang tot begeleide meditaties, ademhalingsoefeningen, herstelsessies en slaapondersteuning.
• Luister naar volledige afleveringen van de Life Time Talks-podcast voor inspiratie over gezondheid, welzijn, mindset en motivatie.
• Lees exclusieve artikelen van Experience Life Magazine over een lang leven, stress, mentale gezondheid en holistisch leven.

TOOLS VOOR SPORTEVENEMENTEN & WEDSTRIJDEN
• Vind en registreer voor evenementen – Ontdek de belangrijkste sportevenementen van Life Time in het hele land – marathons, wielerwedstrijden, triatlons en meer – allemaal op één plek.
• Trainings- en herstelplannen voor wedstrijden – Ontvang door experts ontworpen trainingsprogramma's om je uithoudingsvermogen te vergroten, je prestaties te verbeteren en je herstel voor je volgende wedstrijd te versnellen. • Digitale Racepas & Eenvoudig Inchecken – Sla de wachtrij over met je digitale racepas en meld je naadloos aan bij Life Time-evenementen.
• Volg en deel raceresultaten – Vind, claim en deel je officiële raceresultaten direct in de app.

LIFESHOP – WELLNESS & FITNESS ESSENTIALS
• Betrouwbare supplementen – Stimuleer je doelen met premium formules zoals D.Tox, magnesium, elektrolyten, eiwitten, groenten en meer.
• Sportkleding & Hersteluitrusting – Vind topklasse kleding en uitrusting voor training, prestatie en herstel.
• Verdien beloningen – Krijg 5% terug op elke in-app aankoop als Life Time-appgebruiker.

VOOR CLUBLEDEN
VERBETERDE FUNCTIES VOOR ONZE CLUBLEDEN
• Meld je aan bij de club en schrijf je in voor evenementen.
• Reserveer lessen, kampen en meer.
• Bestel bij het café, de bistro of boek LifeSpa-diensten.
• Beheer je lidmaatschap op elk gewenst moment.

Download nu en begin je reis naar een sterkere, gezondere versie van jezelf.

Voor sommige functies is mogelijk een levenslang lidmaatschap vereist. Raadpleeg een arts voordat je met een fitnessprogramma begint.