Yoga

초보자를 위한 요가, 체중 감량, 매일 요가, 요가 운동 : 지방 연소 및 체중 감량을 위해 특별히 선별된 요가 앱. 초보자를 위한 쉽고 간단한 요가 수업을 통해 몸매를 가꾸세요.

요가는 고대 인도의 지혜를 기반으로 하며 신체를 건강하게 유지할 뿐만 아니라 마음의 스트레스를 없애고 집중력을 향상시키며 전반적으로 긍정적인 마음의 틀을 유지하도록 도와줍니다.

Daily Yoga는 신체의 신진 대사를 자연스럽게 향상시켜 사용자가 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.

모든 레벨을 위한 요가

Yoga for Weight 감량 앱은 개인 사용자의 진행 상황에 따라 초급부터 고급까지 요가 레슨을 제공합니다. 우리의 가이드 수업을 사용하면 누구나 짧은 시간과 정기적인 연습으로 기초에서 고급으로 점진적으로 이동할 수 있습니다.

홈 요가

요가 영상을 이용하여 집에서 편안하게 언제라도 연습할 수 있습니다. 체육관에 갈 필요가 없습니다. 인증된 요가 강사가 설계한 요가 수업을 스마트폰으로 수강하세요.

명상
요가는 마음의 스트레스를 없애는 데 큰 도움이 될 수 있는 명상 수업과 결합될 수 있습니다. 매일 명상하고 혜택을 받으십시오.

체중 감량 기능을 위한 요가
» 30일 요가 챌린지
» 맞춤형 운동
» 일일 알림
» 소모된 칼로리 추적
» 비디오 수업
» 스마트폰에 있는 요가 스튜디오
» 여러 요가 아사나 및 세션

Yoga for Weight Loss는 초보자를 위한 가정 기반 요가 운동을 매일 제공합니다. 매일 7~20분 요가 운동으로 최대 200칼로리를 태울 수 있습니다.