Yoga

اليوجا للمبتدئين ، وفقدان الوزن ، واليوجا اليومية ، وتمارين اليوجا: تطبيق يوجا منظم خصيصًا لحرق الدهون وفقدان الوزن. اجعل جسمك متناغمًا بمساعدة دروس اليوغا السهلة والبسيطة للمبتدئين.

تستند اليوجا إلى الحكمة الهندية القديمة وهي لا تحافظ على لياقة أجسامنا فحسب ، بل يمكنها أيضًا مساعدتنا في الحفاظ على أذهاننا خالية من الإجهاد ، وتحسن التركيز وتبقينا في إطار ذهني إيجابي شامل.

يمكن أن تساعد اليوجا اليومية المستخدمين على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم ، حيث إنها تحسن عملية التمثيل الغذائي في الجسم بشكل طبيعي

اليوغا لجميع المستويات

يحتوي تطبيق Yoga for Weight Loss على دروس يوجا من مستوى المبتدئين إلى المستوى المتقدم ، بناءً على تقدم المستخدم الفردي. باستخدام دروسنا الإرشادية ، يمكن لأي شخص الانتقال تدريجياً من الأساسي إلى المتقدم في فترة زمنية قصيرة والممارسة المنتظمة.

يوجا منزلية

باستخدام مقاطع فيديو اليوجا ، يمكنك ممارستها في أي وقت وأنت مرتاح في منزلك. لا حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. ما عليك سوى أخذ فصل يوجا على هاتفك الذكي الذي صممه مدربون يوغا معتمدين.

التأمل
يمكن الجمع بين اليوغا ودروس التأمل والتي يمكن أن تساعد بشكل كبير في الحفاظ على عقلك خاليًا من التوتر. مارس التأمل يوميًا وجني الفوائد.

اليوجا لميزات فقدان الوزن
»30 يوم يوجا تحدي
»التدريبات المخصصة
»تذكير يومي
»تتبع حرق السعرات الحرارية
»دروس بالفيديو
»استوديو اليوغا في الهاتف الذكي
»اليوغا أسانا وجلسات متعددة

توفر اليوغا لفقدان الوزن تمرين يوغا منزلي يومي للمبتدئين. في 7 إلى 20 دقيقة فقط من تمارين اليوجا اليومية ، احرق ما يصل إلى 200 سعر حراري.