태극권과 기공으로 체력, 균형 및 근력 향상
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이름 | Tai Chi |
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버전 | 1.5.5 |
업데이트 | 2024년 06월 04일 |
크기 | 6 MB |
카테고리 | 라이프스타일 |
설치 수 | 10K+ |
개발자 | White Crane Tai Chi |
Android OS | Android 5.0+ |
Google Play ID | io.odeum.learntaichi |
Tai Chi · 설명
태극권과 기공으로 체력, 균형 및 근력을 향상 시키십시오. 따라하기 쉬운 수업은 이러한 고대 예술을 현대적인 방식으로 안내합니다.
태극권은 모든 연령과 체력 수준에 적합하며 몸과 마음에 모두 좋습니다. NHS는 스트레스를 줄이고 자세, 균형 및 일반적인 이동성을 개선하고 다리의 근력을 높이는 방법으로 인식하고 있습니다.
Meditation in Motion이라고도하는 것은 당연합니다.
모바일, 태블릿, 랩톱 또는 TV에서 원하는 경우 언제든지 무제한 스트리밍을 즐길 수 있습니다. 모두 동일한 계정으로 진행되므로 진행 상황을 놓치지 않을 것입니다.
수업 시간. 수십 년의 경험.
Mark Stevenson은 태극권, 기공 및 시바시에 대한 수십 년간의 지식을 공유하고 이러한 고대 예술을 현대 세계로 가져옵니다.
빠른 수정이 필요한 사람들을 위해 사무실에서 바쁜 하루의 스트레스를 해소하기 위해 책상에서 할 수있는 간단한 운동이 있습니다. 또는 더 깊은 경험을 위해 화이트 크레인 태극권 형태의 66 개의 동작이 있습니다.
모두 전문적으로 촬영되었으며 어디에서나 자신의 속도로 학습 할 수 있습니다.
배울 수있는 것 :
흰 두루미 태극권의 66 개 동작 모두
8 개의 브로케이드 조각-고대 기공 형태
사무실에서 태극권 운동
상설 중재
풋워크 운동
기공 명상
시바시 소개
그리고 훨씬 더.
그리고 매달 새로운 수업이 추가되므로 항상 배울 것이 있습니다.
태극권은 모든 연령과 체력 수준에 적합하며 몸과 마음에 모두 좋습니다. NHS는 스트레스를 줄이고 자세, 균형 및 일반적인 이동성을 개선하고 다리의 근력을 높이는 방법으로 인식하고 있습니다.
Meditation in Motion이라고도하는 것은 당연합니다.
모바일, 태블릿, 랩톱 또는 TV에서 원하는 경우 언제든지 무제한 스트리밍을 즐길 수 있습니다. 모두 동일한 계정으로 진행되므로 진행 상황을 놓치지 않을 것입니다.
수업 시간. 수십 년의 경험.
Mark Stevenson은 태극권, 기공 및 시바시에 대한 수십 년간의 지식을 공유하고 이러한 고대 예술을 현대 세계로 가져옵니다.
빠른 수정이 필요한 사람들을 위해 사무실에서 바쁜 하루의 스트레스를 해소하기 위해 책상에서 할 수있는 간단한 운동이 있습니다. 또는 더 깊은 경험을 위해 화이트 크레인 태극권 형태의 66 개의 동작이 있습니다.
모두 전문적으로 촬영되었으며 어디에서나 자신의 속도로 학습 할 수 있습니다.
배울 수있는 것 :
흰 두루미 태극권의 66 개 동작 모두
8 개의 브로케이드 조각-고대 기공 형태
사무실에서 태극권 운동
상설 중재
풋워크 운동
기공 명상
시바시 소개
그리고 훨씬 더.
그리고 매달 새로운 수업이 추가되므로 항상 배울 것이 있습니다.