SpeedLab

SpeedLab은 심혈관 지구력, 근력 훈련, 신체 구성부터 신경 강화 두뇌 훈련, 균형 및 민첩성 훈련에 이르기까지 성과의 모든 측면에 초점을 맞춘 개별화된 훈련 계획을 개발하기 위한 과학적 접근 방식을 활용합니다.


SpeedLab의 생리학 연구소는 다음을 포함한 다양한 평가를 통해 각 고객의 생리학을 평가합니다.

휴식기 대사율(RMR) 테스트,

VO2 최대 테스트,

젖산검사,

강도 테스트

균형 및 민첩성 테스트

우리는 이러한 평가 결과를 활용하여 고객에게 특정한 개별화된 목표와 열망을 목표로 하는 맞춤형 피트니스 계획을 제공합니다. 계획은 특정 스포츠 엘리트 수준의 훈련 계획부터 일반 피트니스 및 건강 개선 계획까지 다양합니다.


SpeedLab의 Neuro Lab은 고객에게 인지 테스트와 개별화된 신경 강화 프로토콜을 제공합니다.

신경 강화

인지 테스트

신경 평가

점진적 인지 훈련 작업 및 모니터링

멘탈 코칭


SpeedLab Neuro Lab은 고급 임원 및 엘리트 운동선수부터 부상에서 회복 중인 운동선수, 정신적 집중력, 효율성 및 처리 능력 향상을 목표로 하는 일반 고객에 이르기까지 개인과 협력합니다.


SpeedLab 훈련 앱을 통해 성과의 모든 측면을 포괄하는 맞춤형 처방 훈련 계획에 액세스할 수 있으므로 보다 효율적이고 효과적으로 훈련하고 목표를 더 빨리 달성할 수 있습니다.