SpeedLab

SpeedLab menggunakan pendekatan ilmiah untuk mengembangkan rencana pelatihan individual yang berfokus pada semua aspek kinerja mulai dari ketahanan kardiovaskular, pelatihan kekuatan, dan komposisi tubuh, hingga pelatihan otak peningkatan Neuro, pelatihan keseimbangan dan ketangkasan.


Lab Fisiologi SpeedLab menilai fisiologi setiap klien melalui banyak penilaian termasuk;

Pengujian Tingkat Metabolisme Istirahat (RMR),

pengujian VO2 maks,

pengujian laktat,

Pengujian kekuatan

Pengujian keseimbangan & ketangkasan

Kami memanfaatkan hasil penilaian ini untuk memberikan klien kami rencana kebugaran khusus yang menargetkan tujuan dan aspirasi individual tertentu. Rencana berkisar dari rencana pelatihan tingkat elit khusus olahraga hingga rencana peningkatan kebugaran dan kesehatan secara umum.


Neuro Lab SpeedLab menyediakan pengujian kognitif dan Protokol Peningkatan Neuro individual kepada klien;

Peningkatan Neuro

Tes kognitif

Penilaian saraf

Tugas & Pemantauan Pelatihan Kognitif Progresif

Pembinaan mental


SpeedLab Neuro Lab bekerja dengan individu mulai dari eksekutif kelas atas dan atlet elit, hingga atlet yang baru pulih dari cedera dan klien sehari-hari yang bertujuan untuk meningkatkan fokus mental, efisiensi, dan kemampuan pemrosesan.


Melalui Aplikasi Pelatihan SpeedLab Anda memiliki akses ke rencana pelatihan khusus yang mencakup semua aspek kinerja sehingga Anda dapat berlatih lebih efisien dan efektif serta mencapai tujuan Anda lebih cepat.