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Six Pack Abs: 15 minutes daily

1.2.6

장비 없이 집에서 효과적인 운동, 뱃살 감량, 체중 관리

이름 Six Pack Abs: 15 minutes daily
버전 1.2.6
업데이트 2024년 11월 02일
크기 44 MB
카테고리 건강/운동
설치 수 100K+
개발자 Fitness & Health at home
Android OS Android 8.0+
Google Play ID abs.a_15mins.challenge.workout.homeworkout.training.a_6pack.sixpack.sixpackabs
Six Pack Abs: 15 minutes daily · 스크린샷

Six Pack Abs: 15 minutes daily · 설명

뱃살을 줄이고 탄탄한 복근을 키우고 싶으신가요? 체육관 장비가 필요 없는 집에서 운동 세션을 통한 체중 관리에 관심이 있으십니까?

이전과는 전혀 다른 방식으로 복근을 형성하는 데 도움이 되도록 제작된 독특한 피트니스 앱을 소개합니다.

매일 단 15분만에 복근 만들기는 모든 수준의 애호가를 위해 설계되었습니다. 집이나 원하는 장소에서 언제든지 편안하게 일상생활을 즐길 수 있습니다. 매일 단 몇분 투자로 원하는 복근을 꾸준히 달성하실 수 있습니다!

💪 점진적인 운동 계획
우리의 운동 계획은 지방 감소와 복근 발달의 점진적인 진행을 제공하는 세 가지 수준으로 구성됩니다. 그들은 전문가뿐만 아니라 운동 초보자에게도 적합합니다. 우리는 매일 신선하고 흥미로운 운동을 소개합니다.

🏆 구조화된 30일 루틴
체계적인 30일 운동 루틴을 통해 피트니스 목표를 더 빠르게 달성하세요. 우리의 프로그램은 뱃살을 태우고 복근을 탄탄하게 만드는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 시간이 지남에 따라 강도도 증가하여 일상 습관에 원활하게 통합됩니다.

🏠 최고의 홈 기반 개인 트레이너
값비싼 체육관 멤버십을 건너뛰고 집에서 개인 트레이너를 맞이하세요. 고강도 서킷 트레이닝을 원칙으로 하는 우리의 운동은 체육관 세션만큼 효과적입니다.

🎥 동영상 및 애니메이션 지침
매일 단 15분 만에 복근 만들기는 복부 근육을 효과적으로 강화하도록 설계되었습니다. 우리의 애니메이션과 비디오 가이드는 각 운동이 안전하고 효과적으로 수행되는지 확인합니다.

🏆 메달과 배지를 획득하여 동기 부여를 받으세요
규칙적인 운동을 꾸준히 추진하고 배지와 메달로 성과를 축하해 보세요. 당신의 성취가 다른 사람들에게 영감을 주도록 하세요!

앱 하이라이트
• 탄탄한 복근과 탄탄한 몸매를 위한 30일 운동 루틴 설계
• 체중 관리 및 근육 발달에 적합
• 운동 강도를 점차적으로 높입니다.
• 운동 알림을 맞춤설정하는 기능
• 훈련 진행 상황 자동 추적
• 모든 사람에게 적합: 초보자부터 전문가, 남성, 여성, 10대, 노인
• 종합적인 무료 피트니스 앱

🍎 최근 업데이트
• 영양 전문가가 다이어트 권장사항 제공
• 다이어트 및 식사 모니터
• 가로 모드

우리의 피트니스 앱은 체육관 장비가 필요 없이 모든 위치에서 사용하도록 최적화되어 있습니다. 뱃살 연소 운동부터 코어 트레이닝, 전신 HIIT 운동까지, 놀라운 복근을 키우고 피트니스 목표를 즉시 달성할 수 있도록 고안된 다양한 운동을 즐겨보세요. 이 홈 트레이닝 앱의 편리함은 남성과 여성 모두에게 완벽합니다.

💼 포켓 피트니스 코치
우리의 모든 운동은 전문 피트니스 트레이너가 전문적으로 설계했습니다. 여행 내내 안내해 주므로 주머니에 나만의 피트니스 코치가 있는 것처럼 느껴집니다!

❤️ 여러분의 지원에 감사드립니다!
저희 앱이 마음에 드신다면 Play 스토어에 긍정적인 리뷰를 남겨서 저희 전담팀에 사랑을 보여주세요.

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