Roga

완벽한 안티 스트레스 앱에 오신 것을 환영합니다!
Roga는 스트레스와 번아웃을 줄이기 위한 가이드입니다.
강사가 만든 수백 개의 특별히 선별된 콘텐츠 중에서 선택하세요.
최상의 결과를 얻으려면 Roga 헤드셋과 함께 앱을 사용하십시오. Roga 헤드셋은 https://RogaLife.com에서 구할 수 있습니다.
일상의 휴식을 위한 가이드로 앱을 사용할 수도 있습니다.
Roga는 필요할 때 속도를 늦출 수 있는 힘을 제공하고 깊은 휴식으로 안내하여 몸과 마음이 회복되고 회복될 수 있도록 합니다.
세션은 5~30분 길이로 제공되므로 일정에 맞는 완벽한 길이를 선택할 수 있습니다. 즉각적인 분석을 통해 진행 상황을 추적하고 공유하세요.
다음을 사용하여 진행 상황을 추적하세요.
* 일일 연속
* 사용 보고서
* 저널링
* 기분 추적
* 추천
* 매일의 순간