Nutrition Data

더 건강하고 강해지거나 건강한 체중에 도달하고 싶습니까? 영양 데이터-식이 요법과 운동은 목표를 달성하는 데 도움이됩니다! 영양사, 영양사 또는 개인 트레이너를 통해 앱에 액세스 할 수 있습니다.

영양 데이터에는 많은 기능이 포함되어 있습니다. 고문 / 코치가 귀하에게 적합한 부품에 대한 액세스를 제공합니다. 앱에서 다이어트 일정, 운동 일정, 운동 프로그램 또는 메시지를 받으면 상담원 / 코치로부터 직접 전달됩니다.

이 모든 것은 영양 데이터에 있습니다.

1. 다이어트 일기
여기에서 음식의 에너지와 영양을 추적하기 위해 먹는 것을 등록합니다.

2. 운동 일기
여기에서 운동을 등록하고 휴식 및 다양한 활동에서 얼마나 많은 에너지를 소비하는지 확인할 수 있습니다.

3. 영양 차트
모든 비타민, 미네랄 및 기타 중요한 영양소를 충분히 섭취하고 있는지 보여줍니다.

4. 식사 일정
조리법을 포함한 개인 식단 계획은 좋은 식습관을 찾는 데 도움이 될 것입니다.

5. 운동 일정
운동 일정에서 자신에게 적합한 신체 활동에 대한 정보를 얻을 수 있습니다.

6. 건강한 요리법
영양 학적으로 계산되고 시험 준비된 훌륭한 레시피가 포함 된 대규모 레시피 모음입니다.

7. 교육 프로그램
동영상 및 자세한 지침이 포함 된 개인 훈련 계획.

8. 교육 일정
여기에서 교육 프로그램 및 알림을보고, 교육을 수행하고 설명 할 수 있으며, 돌아가서 수행 된 교육 세션을 볼 수도 있습니다.

9. 메시지
메시지 기능을 통해 귀하와 귀하의 코치 / 고문이 연락을 유지할 수 있습니다.