Brain Training with 40Hz Light

40Hz 감마 라이트와 40Hz 사운드를 이용한 두뇌 훈련

하이라이트

• 40Hz 감마광을 단독으로 사용하거나 두뇌 게임 및 1000권 이상의 도서 라이브러리와 결합
• 컴퓨터 기술이 부족한 사람들을 위해 설계된 40개 이상의 인지 게임: 체스, 스도쿠, 틱택토, 시계 및 매우 쉬운 것부터 어려운 것까지 100개 이상의 기타 두뇌 게임
• 명상 안내, 운동, 일일 플래너 등이 포함된 맞춤형 라이프 코치

새로운 연구에서는 특정 주파수(초당 40회 깜박임 또는 클릭)로 전달되는 빛과 소리가 뇌의 자연적인 40Hz 감마 리듬을 다시 시작하고 뇌 기능을 향상시키는 것으로 나타났습니다.

이와 별도로 연구에 따르면 인지 운동이 기억력 향상에 큰 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났습니다. 40Hz 감마 조명, 소리 및 두뇌 훈련 게임의 시너지 효과적인 조합은 이러한 접근 방식 중 하나보다 두뇌 기능을 더 잘 향상시킬 수 있는 잠재력을 가지고 있습니다.

작동 방식

AlzLife는 40Hz 조명, 40Hz 사운드, 인지 운동 및 개인화된 라이프 코치의 조합을 사용하기 쉽고 편리한 단일 패키지로 제공합니다.


알즈라이프 이용방법

AlzLife 앱을 하루에 한 시간씩 사용하는 것이 좋습니다. 40Hz 감마주파수 깜박임이 너무 거슬리신다면, 조명 설정을 최소로 하고 앱을 사용해 보세요. 대부분의 사람들은 여러 세션을 거치면서 깜박임에 익숙해집니다. 깜박임이 더 이상 느껴지지 않으면 앱 설정에서 강도를 높이는 것이 좋습니다.

익숙한 게임부터 시작한 다음 가능한 한 많은 게임을 계속하세요. 쉬운 레벨부터 시작하여 도전적이면서도 불편하지 않은 레벨까지 게임 난이도를 천천히 높이는 것이 좋습니다.

호환 장치

AlzLife의 40Hz 감마광 기능을 사용하려면 장치 화면의 새로 고침 빈도가 120Hz 또는 80Hz여야 합니다. AlzLife는 이러한 장치에서만 40Hz 빛 자극을 생성합니다. 일부 장치에서는 화면 새로 고침 빈도를 수동으로 높여야 합니다. Android 설정 > 배터리 > 절전 > 절전 비활성화를 통해 40Hz 조명에 필요한 화면 새로 고침 빈도를 높일 수 있습니다.

새로 고침 빈도가 60Hz인 장치는 최대 30Hz의 빛 자극을 생성할 수 있습니다(30Hz 깜박임은 40Hz 깜박임보다 느림).