Nutrition Data

Bạn muốn khỏe mạnh hơn, mạnh mẽ hơn hoặc đạt được cân nặng hợp lý? Dữ liệu Dinh dưỡng - Chế độ ăn uống & Tập thể dục sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu! Bạn có quyền truy cập vào ứng dụng thông qua chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia dinh dưỡng hoặc huấn luyện viên cá nhân.

Dữ liệu dinh dưỡng chứa nhiều tính năng. Cố vấn / huấn luyện viên của bạn cung cấp cho bạn quyền truy cập vào các phần phù hợp với bạn. Nếu bạn nhận được lịch ăn kiêng, lịch tập thể dục, chương trình tập thể dục hoặc tin nhắn trong ứng dụng, chúng sẽ đến trực tiếp từ cố vấn / huấn luyện viên của bạn.

TẤT CẢ ĐỀU LÀ TRONG DỮ LIỆU DINH DƯỠNG

1. Nhật ký ăn kiêng
Tại đây bạn đăng ký những gì bạn ăn để theo dõi năng lượng và dinh dưỡng của thực phẩm.

2. Nhật ký bài tập
Tại đây bạn đăng ký bài tập của mình và có thể xem bạn tiêu thụ bao nhiêu năng lượng khi nghỉ ngơi và trong các hoạt động khác nhau.

3. Biểu đồ dinh dưỡng
Cho biết bạn có nhận đủ tất cả các vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng quan trọng khác hay không.

4. Lịch trình bữa ăn
Kế hoạch ăn kiêng cá nhân bao gồm công thức nấu ăn sẽ giúp bạn tìm ra thói quen ăn uống tốt.

5. Lịch tập thể dục
Trong một lịch trình tập thể dục, bạn sẽ nhận được lời khuyên về các hoạt động thể chất phù hợp với mình.

6. Công thức nấu ăn lành mạnh
Một bộ sưu tập lớn các công thức nấu ăn với các công thức nấu ăn được tính toán về mặt dinh dưỡng, chuẩn bị thử nghiệm và tốt.

7. Chương trình đào tạo
Kế hoạch đào tạo cá nhân với hình ảnh chuyển động và hướng dẫn chi tiết.

8. Lịch đào tạo
Tại đây bạn có thể xem các chương trình đào tạo và lời nhắc, thực hiện và nhận xét về khóa đào tạo và cũng có thể quay lại và xem các buổi đào tạo đã thực hiện.

9. Tin nhắn
Thông qua chức năng tin nhắn, bạn và huấn luyện viên / cố vấn của bạn có thể giữ liên lạc.