Mila

움직임에서 즐거움을 찾고 지속되는 습관을 길러보세요. Mila는 Camilla Lorentzen의 피트니스 앱입니다. 기분에 따라 활동을 선택하세요. 매일 빠른 스트레칭, 쉬운 운동, 축하할 순간을 찾을 수 있습니다.

기분에 따라 움직이세요:

오늘 하루가 좋지 않은가요? 엄청 강한 느낌?

Mila를 사용하면 에너지 수준을 선택하고 그에 맞는 활동을 제안받을 수 있습니다.

활동에는 요가, HIIT, 근력 강화, 유산소 운동, 코어 등이 포함됩니다!

자신감:

Mila 운동에 참여하여 더 많이 움직이는 습관을 기르고 자신과 신체에 대한 자신감을 키워보세요. 당신의 행복하고 건강을 축하하는 법을 배우십시오.

작동 방식:

- 기분에 맞는 일일 활동 제안을 받으세요.
- Camilla가 제공하는 다양하고 접근하기 쉽고 재미있는 비디오 운동을 즐겨보세요.
- 자기애와 정신력에 관한 카밀라의 최고의 팁을 알아보세요.