HOUSEWORK

HOUSEWORK는 필라테스와 HIIT를 결합하여 재미있고 활력이 넘치며 결과 중심의 운동을 제공합니다. Sydney Miller는 스튜디오 내 운동의 에너지와 커뮤니티 느낌을 집에서 편안하게 제공합니다! 장비를 거의 또는 전혀 사용하지 않고 짜릿한 하우스 음악의 비트에 몸 전체를 조각하고 조율하십시오.

몸 전체에 도전하고 운동에 대한 생각을 바꾸는 조각 운동에 대한 28일 챌린지를 따르십시오. 시드니와 함께 운동할 때 집안일은 결코 허드렛일처럼 느껴지지 않을 것입니다!

28일 챌린지 외에도 복근, 엉덩이, 다리, 팔과 같은 특정 신체 부위에 초점을 맞춘 수많은 짧은 10-20분 운동과 더 긴 30-50분 전신 운동을 찾을 수 있습니다. 운동 장비나 체육관 이용이 없습니까? 괜찮아요! 시드니는 여행 중에도 어디에서나 할 수 있는 그녀가 가장 좋아하는 맨몸 운동을 공유합니다.

오늘 #sydsquad에 가입하고 이 커뮤니티의 일원이 되십시오! #sydsquad 커뮤니티는 집에서 운동을 꾸준히 하고 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 도와줍니다. 7일 무료 평가판을 시작하여 모두가 열광하는 내용을 확인하세요!

포함 사항:

28일 챌린지 첫 달에 결과를 이끌어 내세요!

10-20분의 짧은 운동과 30-50분의 긴 운동을 포함한 모든 온디맨드 운동에 액세스

50분간의 스컬프팅 및 토닝을 위한 Featured Full Outs(이전의 라이브 운동 수업) 이용

매주 추가되는 새로운 주문형 운동 수업

체중 전용 운동 - 세계 어디에서나 할 수 있는 완벽한 운동입니다. 체육관이나 운동 장비가 필요하지 않습니다!

당신은 무엇을 기다리고 있습니까? #sydsquad에 가입하고 집안일을 합시다!
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