HelloBetter

HelloBetter를 사용하면 대기 시간 없이 처방전 무료로 효과적인 심리적 지원을 받을 수 있습니다. 심리적 지원 - 어디에 있든 상관없나요? HelloBetter 앱으로 받으실 수 있습니다. 심리학자와 심리치료사가 개발했습니다.



어떻게 작동하나요?



1단계: HelloBetter.com에서 HelloBetter 온라인 치료 과정을 선택하세요.

2단계: 선택한 치료 과정에 대해 의사로부터 처방을 받으세요. (HelloBetter.com에서 필요한 모든 정보를 찾을 수 있습니다).

3단계: 처방전을 건강 보험 회사에 보내십시오. 모든 비용은 해당 회사에서 부담합니다.

4단계: 귀하의 건강 보험 회사가 귀하에게 액세스 코드를 보냅니다. HelloBetter.de에 액세스 코드를 입력하면 준비가 완료됩니다.

5단계: 앱을 다운로드하고 어디를 가든 HelloBetter를 휴대하세요.



어떤 HelloBetter 강좌를 무료로 받을 수 있나요?


• HelloBetter 스트레스 및 피로

• HelloBetter 불면증

• HelloBetter 패닉

• HelloBetter 당뇨병 및 우울증

• HelloBetter 질경련 플러스

• HelloBetter ratiopharm 만성통증



노트북이나 PC에서와 마찬가지로 이 모든 온라인 강좌를 앱에서 사용할 수 있습니다.



앱은 무엇을 제공하나요?



HelloBetter는 심리적 불만에 대한 지원을 제공하며 입증된 인지 행동 치료 방법을 기반으로 합니다. 온라인 강좌의 효과는 임상 연구를 통해 확인되었습니다.



HelloBetter 앱에서는 다음을 수행할 수 있습니다.

• 기분과 동기를 높이는 활동을 계획하세요.

• 변경사항을 기록하기 위해 일기를 작성하세요.

• 전문적인 증상 점검을 통해 시간 경과에 따른 증상의 변화를 확인하세요.

• 진행 상황을 확인하고 장기적으로 정신 건강을 지원하는 습관을 개발하십시오.

• 개인 HelloBetter 심리학자와 연락하여 각 세션 후에 개인적인 피드백을 받으세요.



HelloBetter 소개



우리의 사명은 모든 사람이 기다리지 않고 무료로 심리적 지원을 받을 수 있도록 하는 것입니다. HelloBetter를 사용하면 정신 건강을 관리하기 위한 즉각적인 조치를 취할 수 있습니다. 귀하에게 적합한 온라인 치료 과정을 찾아보세요.

과정이 진행되는 동안 귀하는 심리학자의 지원과 안내를 받게 됩니다. HelloBetter의 디지털 건강 애플리케이션(DiGA)은 연방 의약품 및 의료 기기 연구소의 테스트와 승인을 받았습니다. 이는 가장 엄격한 안전 및 데이터 보호 표준을 충족한다는 것을 의미합니다.