HelloBetter

हेलोबेटर के साथ, आपको प्रभावी मनोवैज्ञानिक सहायता मिलती है - बिना समय इंतजार किए, और नुस्खे पर निःशुल्क। मनोवैज्ञानिक समर्थन - चाहे आप कहीं भी हों? आप इसे HelloBetter ऐप से प्राप्त कर सकते हैं। मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों द्वारा विकसित।



यह कैसे काम करता है?



चरण 1: HelloBetter.com पर अपना HelloBetter ऑनलाइन थेरेपी पाठ्यक्रम चुनें।

चरण 2: अपने चुने हुए थेरेपी कोर्स के लिए डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन प्राप्त करें। (आप अपनी आवश्यक सभी जानकारी HelloBetter.com पर पा सकते हैं)।

चरण 3: अपनी स्वास्थ्य बीमा कंपनी को नुस्खा भेजें - वे सभी लागतों को कवर करेंगे।

चरण 4: आपकी स्वास्थ्य बीमा कंपनी आपको एक एक्सेस कोड भेजती है - इसे HelloBetter.de पर दर्ज करें और आप जाने के लिए तैयार हैं।

चरण 5: ऐप डाउनलोड करें और आप जहां भी जाएं HelloBetter को अपने साथ ले जाएं।



मुझे कौन से हेलोबेटर पाठ्यक्रम निःशुल्क मिलेंगे?


• हेलोबेहतर तनाव और बर्नआउट

• नमस्तेबेहतर अनिद्रा

• हेलोबेटर पैनिक

• हेलोबेहतर मधुमेह

• हेलोबेटर वैजिनिस्मस प्लस

• हेलोबेहतर पुराना दर्द



आप इन सभी ऑनलाइन पाठ्यक्रमों का उपयोग ऐप में उसी तरह कर सकते हैं, जैसे आप अपने लैपटॉप या पीसी पर कर सकते हैं।



ऐप क्या ऑफर करता है?



हेलोबेटर मनोवैज्ञानिक शिकायतों के लिए सहायता प्रदान करता है और यह संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के सिद्ध तरीकों पर आधारित है। नैदानिक ​​​​अध्ययनों में हमारे ऑनलाइन पाठ्यक्रमों की प्रभावशीलता की पुष्टि की गई है।



हेलोबेटर ऐप में, आप यह कर सकते हैं:

• आपके मूड और प्रेरणा को बढ़ावा देने वाली सशक्त गतिविधियों की योजना बनाएं

• परिवर्तनों का दस्तावेजीकरण करने के लिए एक डायरी रखें

• पेशेवर लक्षण जांच से समय के साथ अपने लक्षणों के विकास की जांच करें

• प्रगति को पहचानें और ऐसी आदतें विकसित करें जो लंबी अवधि में आपके मानसिक कल्याण का समर्थन करती हैं।

• अपने व्यक्तिगत HelloBetter मनोवैज्ञानिक के संपर्क में रहें और प्रत्येक सत्र के बाद व्यक्तिगत प्रतिक्रिया प्राप्त करें।



हेलोबेटर के बारे में



हमारा मिशन मनोवैज्ञानिक सहायता को सभी के लिए निःशुल्क और बिना प्रतीक्षा किए सुलभ बनाना है। हेलोबेटर के साथ, आप अपने मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल के लिए तत्काल कार्रवाई कर सकते हैं। वह ऑनलाइन थेरेपी पाठ्यक्रम ढूंढें जो आपके लिए सही हो।

पाठ्यक्रम के दौरान, आपको हमारे एक मनोवैज्ञानिक द्वारा समर्थन और मार्गदर्शन दिया जाएगा। हेलोबेटर के डिजिटल स्वास्थ्य अनुप्रयोगों (DiGAs) का परीक्षण और अनुमोदन फेडरल इंस्टीट्यूट फॉर ड्रग्स एंड मेडिकल डिवाइसेस द्वारा किया जाता है। इसका मतलब है कि सख्त सुरक्षा और डेटा संरक्षण मानकों को पूरा किया जाता है।