心の波

心の波は、制御された呼吸技術を通じてストレスを軽減し、集中力を向上させるために設計された、シンプルで強力な呼吸練習アプリです。

主な機能：
• カスタマイズ可能な呼吸サイクル
• 様々な呼吸技術のサポート
• 視覚的および音声的な合図
• ダークテーマとライトテーマ
• シンプルで直感的なインターフェース
• 多言語サポート

このアプリは、プラナヤマやその他の瞑想的な練習を含む様々な呼吸技術の習得をサポートします。初心者から経験豊富な実践者まで最適です。

東洋リハビリテーション方法研究所の方法論的支援を受けて開発されました。