فريتي

فريتي هو تطبيق بسيط لكنه قوي لتمارين التنفس مصمم لتقليل التوتر وتحسين التركيز من خلال تقنيات التنفس المتحكم فيها.

الميزات الرئيسية:
• دورات تنفس قابلة للتخصيص
• دعم تقنيات التنفس المختلفة
• إشارات بصرية وصوتية
• سمات داكنة وفاتحة
• واجهة بسيطة وبديهية
• دعم متعدد اللغات

يساعدك التطبيق على إتقان تقنيات التنفس المختلفة، بما في ذلك البراناياما وممارسات التأمل الأخرى. مثالي للمبتدئين والممارسين ذوي الخبرة.

تم تطويره بدعم منهجي من معهد طرق إعادة التأهيل الشرقية.