Intact Fitness

Intact Fitness は単なるフィットネス アプリではありません。自分の体を理解し、科学的に裏付けられたフィットネス実践を通じて長期的な健康状態を築きたい人のための完全な教育プラットフォームです。パーソナライズされたワークアウト ルーチン、栄養計画、フィットネス評価、認定トレーナーによるライブ クラスを備えた Intact Fitness は、より健康的なライフスタイルを実現するための頼りになるガイドです。解剖学の基礎、適切なトレーニングフォーム、筋力トレーニング、柔軟性、回復力を学びます。あなたが初心者でもフィットネス愛好家でも、Intact Fitness は知識とツールの両方を提供して、明確かつ自信を持ってライフスタイルを変えることができます。