Abs workout in 30 day

お腹の脂肪を減らし、6パックの腹筋を手に入れ、十分に試された腹筋トレーニングで自宅でコアストレングスを構築してください！

機器は必要ありません。いつでもどこでもそれらを行います。

毎日数分汗をかいて、数週間であなたの夢の体を誘発してください！

シックスパック30デイチャレンジは、体系的な30日間の作業ルーチンを3つのレベルで提供します。これは、初心者とプロ、男性と女性のそれぞれに適しています。

パーソナルトレーナーをポケットに入れるのではなく、お腹の脂肪を燃焼させ、6パックの腹筋を段階的に構築する方法をご案内します。3Dアニメーションとビデオを使用すると、

あらゆる努力を通じて、トレーニングと成果を最大化するのに役立つヒントをリアルタイムで提供します。

この努力ハンツマンを使用して、毎日の努力、消費カロリー、減量の進行状況を追跡します。

毎日運動強度を高める傾向があるので、3日ごとに体を変える機会を与えてください。

シックスパック30デイチャレンジを選ぶ理由

√すべての男性と女の子、初心者とプロのための熟練した熟練した30日間のチャレンジ
√セットアップをサポートして体脂肪率をサポート
√効果的なトレーニング
√クイックビルド6パックabs

効果的な腹筋トレーニングで
√腹部の脂肪を減らし、腹部を平らにし、腹筋を構築するためにテスト済み√体重トレーニング、計測機器の取り組みはHIITの取り組み方法論に従って最大化しません

パーソナルワークネスコーチオプションを最大化する3Dアニメーションとビデオステアリングは、パーソナルエフォートトレーナーのワークとは異なります。各エクササイズのコーチヒントは、適切な種類を使用して誘導するのに役立ちます。

最も効果的最も効果的なあなたの個人的な努力のセットアップ
☆便利なオプション
☆ワークアウトのリマインダーは、毎日の習慣を作るのに役立ちます
☆情報をグーグルと同期

自宅でエクササイズを続けると、数週間以内に体の変化に気づくでしょう。

すべてのエクササイズは、プロのフィットネストレーナーによって設計されています。ポケットにパーソナルフィットネストレーナーがいるのと同じように、エクササイズを通してトレーニングをガイドしてください！
均一な調和のためには、基本的なトレーニングと科学的および専門的なトレーニングが必要です。
あなたが訓練していない場合、これはあなたにとって完璧なアプリです。このフィットネスアプリで腹筋を鍛えましょう。