약초와 나물 백과사전 - 몸에 좋은 식재료 확인

Di quali nutrienti ha bisogno il mio corpo in questo momento?
Si dice che investire nella salute di mezza età inizi con ciò che mangi.
Forniamo una spiegazione di facile comprensione di tutti i tipi di verdure, erbe e ingredienti essenziali per il nostro corpo.

C'è un detto "藥補不如食補". Significa che quello che mangi è più importante della medicina.
Anche in Giappone, famoso per la sua longevità, si dice che cibo e medicine siano essenzialmente la stessa cosa, quindi l'importanza delle abitudini alimentari non può essere sottovalutata.
Molte malattie derivano da abitudini alimentari sbagliate e si dice che anche i problemi del nostro corpo possano essere migliorati molto con le abitudini alimentari.
Pertanto, per vivere una vita lunga e sana, devi sapere di quali alimenti hai bisogno e quali alimenti sono dannosi per te.

[funzione principale]
- Vengono fornite informazioni ed efficacia di varie verdure, frutta e verdura.
- Puoi raccogliere e visualizzare le trasmissioni relative alla salute.

Vivi una vita lunga e sana con l'Enciclopedia delle erbe e delle erbe.
Grazie


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